Veste, kaj je na vašem krožniku
Pita z jagodičevjem
Kalorije in hranilne vrednosti
z osnovnim sladkim testom, s posnetim mlekom
223
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine5,5 g
OH39 g
Maščobe3,9 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 223 kcal —
- Beljakovine 5,5 g 11%
- Ogljikovi hidrati 39 g 14%
- Maščobe 3,9 g 5%
- Nasičene maščobe 1,6 g 8%
- Vlaknine 2,8 g 10%
- Sladkorji 12 g —
- Natrij 72 mg 3%
- Holesterol 13,4 mg 4%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 35,4 µg 4%
- Vitamin C 12,8 mg 14%
- Vitamin D 0,31 µg 2%
- Vitamin E 0,86 mg 6%
- Vitamin K 6,5 µg 5%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 0,67 mg 4%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folati (B9) 26 µg 7%
- Vitamin B12 0,1 µg 4%
Minerali
- Kalcij 38,8 mg 3%
- Železo 0,79 mg 4%
- Magnezij 20,4 mg 5%
- Fosfor 80,6 mg 6%
- Kalij 184 mg 4%
- Cink 0,56 mg 5%
- Baker 0,11 mg 12%
- Mangan 0,67 mg 29%
- Selen 5 µg 9%
- Jod 10,4 µg 7%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 223 | 5,5 g | 39 g | 3,9 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 2,7 g | 20 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 335 | 8,2 g | 59 g | 5,8 g |
| 200 g | 200 g | 446 | 11 g | 78 g | 7,7 g |
| 250 g | 250 g | 558 | 14 g | 98 g | 9,7 g |
Podobna živila
- Pita z jagodičevjem in rabarbaromehka251 kcal / 100 g
- Pita z marmeladoosnovno sladko testo, posneto mleko299 kcal / 100 g
- Sladko testo za pitoosnovno, mleko z manj maščobe311 kcal / 100 g
- Testo za sladko pitoosnovno, s posnetim mlekom308 kcal / 100 g
- Jabolčna pitaosnovno sladko testo, mleko z manj maščobe240 kcal / 100 g
- Pita z rabarbaroz osnovnim sladkim testom, posnetim mlekom244 kcal / 100 g
- Sadna pitas podlago iz sladkega krhkega testa, povprečna215 kcal / 100 g
- Boržična pitadomače, 2 skorji245 kcal / 100 g
- Jagodni nadev za pitos sladkorjem106 kcal / 100 g
- Berry pie with quark filling basic sweet dough fat-free milk172 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Pita z jagodičevjem
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Pita z jagodičevjem?
100 g živila Pita z jagodičevjem vsebuje 223 kcal, 5,5 g beljakovin, 39 g ogljikovih hidratov in 3,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Pita z jagodičevjem?
50 g živila Pita z jagodičevjem vsebuje 112 kcal, 2,7 g beljakovin, 20 g ogljikovih hidratov in 1,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Pita z jagodičevjem?
150 g živila Pita z jagodičevjem vsebuje 335 kcal, 8,2 g beljakovin, 59 g ogljikovih hidratov in 5,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Pita z jagodičevjem?
200 g živila Pita z jagodičevjem vsebuje 446 kcal, 11 g beljakovin, 78 g ogljikovih hidratov in 7,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Pita z jagodičevjem?
250 g živila Pita z jagodičevjem vsebuje 558 kcal, 14 g beljakovin, 98 g ogljikovih hidratov in 9,7 g maščob.
Vir: Fineli (Finland) 1162 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
