Veste, kaj je na vašem krožniku
Zeleno grozdje brez pečk
Kalorije in hranilne vrednosti
surovo
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 66 kcal —
- Beljakovine 0,8 g 2%
- Ogljikovi hidrati 16 g 6%
- Maščobe 0 g 0%
- Nasičene maščobe 0 g 0%
- Vlaknine 1 g 4%
- Sladkorji 15 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 66 | 0,8 g | 16 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 0,4 g | 7,9 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 99 | 1,2 g | 24 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 132 | 1,6 g | 32 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 165 | 2 g | 40 g | 0 g |
Podobna živila
- Zeleno grozdjesurovo68 kcal / 100 g
- Rdeče ali zeleno grozdjeevropski tip, kot je thompson brez pešk, surovo69 kcal / 100 g
- Evropsko rdeče ali zeleno grozdjekot je thompson seedless, oprijemljiva kožica, surovo69 kcal / 100 g
- Grozdjesurovo71 kcal / 100 g
- Rdeče grozdjesurovo74 kcal / 100 g
- Grape red or green seedless european type67 kcal / 100 g
- Belo grozdjesurovo72 kcal / 100 g
- Črno grozdje brez pečkokroglo89 kcal / 100 g
- Severnoameriška vrsta grozdjaz zlahka lušči se kožico, surovo67 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Zeleno grozdje brez pečk
Kako izbrati sladko zeleno grozdje brez pečk?
Izberi čvrste, napete jagode brez vdrtin ali plesni; rahlo zeleno steblo je običajno znak svežine. Jagode naj se držijo pecljev, ne pa odpadati že ob rahlem dotiku.
Ali moraš zeleno grozdje brez pečk oprati pred jedjo?
Da. Jagode splakni pod hladno tekočo vodo tik pred jedjo in jih nežno osuši; oprano grozdje se hitreje pokvari, zato ga ne shranjuj mokrega.
Kako dolgo zdrži zeleno grozdje brez pečk v hladilniku?
Neoprane grozde shrani v zračnem delu hladilnika, najbolje v originalni embalaži ali odprti posodi. Običajno ostane čvrsto približno en do dva tedna; mehke ali plesnive jagode odstrani.
Kako zamrzneš zeleno grozdje brez pečk?
Oprane jagode dobro osuši, jih razporedi v eni plasti na pladenj in zamrzni. Ko otrdijo, jih prestavi v vrečko; zamrznjene so prijeten prigrizek, za odtajanje pa jih daj v hladilnik.
S čim se dobro ujema zeleno grozdje brez pečk?
Sveže jagode se podajo k siru, oreščkom in krekerjem, lahko pa jih dodaš v sadno solato ali zeleno solato s sirom. Za hitro prilogo jih prepolovi in zmešaj z jogurtom.
Kako spečeš grozdje, da postane sladko in sočno?
Jagode razporedi po pekaču, pokapaj z malo olja in peci pri 200 °C približno 15 minut, da se zmehčajo in začnejo pokati. Postrezi jih tople ob siru ali pečeni zelenjavi.
Se zeleno grozdje brez pečk po hranilni vrednosti razlikuje od navadnega zelenega grozdja?
Razlika je majhna: navadno zeleno grozdje ima 68 kcal in 0,7 g beljakovin na 100 g, zeleno grozdje brez pečk pa 66 kcal in 0,8 g beljakovin.
Ali je zeleno grozdje brez pečk primerno za majhne otroke?
Cele jagode so zaradi okrogle, čvrste oblike nevarnost zadušitve. Za majhnega otroka jih vzdolžno razreži na četrtine in ponudi le, ko sedi ter je pod nadzorom.
Vir: ausnut F004260 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
