Veste, kaj je na vašem krožniku

Pistou juha

Kalorije in hranilne vrednosti

dehidrirana in rekonstituirana

27
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine1 g
OH4,8 g
Maščobe0,3 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 27 kcal —
  • Beljakovine 1 g 2%
  • Ogljikovi hidrati 4,8 g 2%
  • Maščobe 0,3 g 0%
  • Nasičene maščobe 0 g 0%
  • Vlaknine 0,7 g 2%
  • Sladkorji 0,9 g —
  • Natrij 256 mg 11%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 75 µg 8%
  • Vitamin C 7 mg 8%
  • Vitamin E 0,2 mg 1%
  • Vitamin B6 0,07 mg 4%
  • Folati (B9) 18 µg 5%

Minerali

  • Kalcij 19 mg 1%
  • Železo 0,4 mg 2%
  • Magnezij 14 mg 3%
  • Fosfor 24 mg 2%
  • Kalij 132 mg 3%
  • Cink 0,19 mg 2%
  • Baker 0,1 mg 11%
  • Mangan 0,1 mg 4%
  • Selen 2,2 µg 4%
  • Jod 1 µg 1%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g271 g4,8 g0,3 g
50 g50 g140,5 g2,4 g0,1 g
150 g150 g411,5 g7,2 g0,4 g
200 g200 g542 g9,5 g0,6 g
250 g250 g682,5 g12 g0,7 g

Vprašanja o živilu Pistou juha

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Pistou juha?

100 g živila Pistou juha vsebuje 27 kcal, 1 g beljakovin, 4,8 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Pistou juha?

50 g živila Pistou juha vsebuje 14 kcal, 0,5 g beljakovin, 2,4 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Pistou juha?

150 g živila Pistou juha vsebuje 41 kcal, 1,5 g beljakovin, 7,2 g ogljikovih hidratov in 0,4 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Pistou juha?

200 g živila Pistou juha vsebuje 54 kcal, 2 g beljakovin, 9,5 g ogljikovih hidratov in 0,6 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Pistou juha?

250 g živila Pistou juha vsebuje 68 kcal, 2,5 g beljakovin, 12 g ogljikovih hidratov in 0,7 g maščob.

Vir: ANSES–Ciqual (France) 25917 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin