Veste, kaj je na vašem krožniku
Solata iz svinjskega gobca
Kalorije in hranilne vrednosti
s omako, vnaprej pakirano
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 172 kcal —
- Beljakovine 8,5 g 17%
- Ogljikovi hidrati 0,9 g 0%
- Maščobe 15 g 19%
- Nasičene maščobe 3,6 g 18%
- Vlaknine 0,8 g 3%
- Sladkorji 0,6 g —
- Natrij 700 mg 30%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVMinerali
- Kalcij 14,7 mg 1%
- Železo 1,4 mg 8%
- Magnezij 7,8 mg 2%
- Kalij 97 mg 2%
- Cink 1,6 mg 15%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 172 | 8,5 g | 0,9 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 86 | 4,3 g | 0,4 g | 7,4 g |
| 150 g | 150 g | 258 | 13 g | 1,3 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 344 | 17 g | 1,8 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 430 | 21 g | 2,2 g | 37 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Solata iz svinjskega gobca
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Solata iz svinjskega gobca?
100 g živila Solata iz svinjskega gobca vsebuje 172 kcal, 8,5 g beljakovin, 0,9 g ogljikovih hidratov in 15 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Solata iz svinjskega gobca?
50 g živila Solata iz svinjskega gobca vsebuje 86 kcal, 4,3 g beljakovin, 0,4 g ogljikovih hidratov in 7,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Solata iz svinjskega gobca?
150 g živila Solata iz svinjskega gobca vsebuje 258 kcal, 13 g beljakovin, 1,3 g ogljikovih hidratov in 22 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Solata iz svinjskega gobca?
200 g živila Solata iz svinjskega gobca vsebuje 344 kcal, 17 g beljakovin, 1,8 g ogljikovih hidratov in 30 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Solata iz svinjskega gobca?
250 g živila Solata iz svinjskega gobca vsebuje 430 kcal, 21 g beljakovin, 2,2 g ogljikovih hidratov in 37 g maščob.
Vir: ANSES–Ciqual (France) 8406 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
