Veste, kaj je na vašem krožniku
Piščanec na maslu
Kalorije in hranilne vrednosti
indijsko, za s seboj
178
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine12 g
OH5,1 g
Maščobe12 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 178 kcal —
- Beljakovine 12 g 23%
- Ogljikovi hidrati 5,1 g 2%
- Maščobe 12 g 15%
- Nasičene maščobe 5,6 g 28%
- Vlaknine 2,2 g 8%
- Sladkorji 5 g —
- Natrij 383 mg 17%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 136 µg 15%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,3 mg 9%
- Tiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
- Niacin (B3) 7,3 mg 46%
- Vitamin B6 1,2 mg 71%
- Folati (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 0,08 µg 3%
Minerali
- Kalcij 37 mg 3%
- Železo 1,8 mg 10%
- Fosfor 125 mg 10%
- Kalij 365 mg 8%
- Cink 1 mg 9%
- Selen 5,6 µg 10%
- Jod 22 µg 15%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 178 | 12 g | 5,1 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 5,9 g | 2,5 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 267 | 18 g | 7,6 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 356 | 23 g | 10 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 445 | 29 g | 13 g | 30 g |
Podobna živila
- Piščančji masala kariindijsko, za s seboj154 kcal / 100 g
- Korma kari z govedinoindijsko, za s seboj226 kcal / 100 g
- Madras kari z govedinoindijsko, za s seboj210 kcal / 100 g
- Piščančji tikka masala currykomercialno, ponovno segreto156 kcal / 100 g
- Dal makhaniindijsko, za s seboj168 kcal / 100 g
- Zamrznjena jed: piščanec v masleni omaki z rižemzamrznjena jed, indijska jed, segreto136 kcal / 100 g
- Tajski zeleni piščančji kariza s seboj125 kcal / 100 g
- Zamrznjena jed: piščanec v masleni omaki z rižem z zmanjšano vsebnostjo maščobzamrznjena jed, indijska jed, z zmanjšano vsebnostjo maščob, segreto133 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Piščanec na maslu
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Piščanec na maslu?
100 g živila Piščanec na maslu vsebuje 178 kcal, 12 g beljakovin, 5,1 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Piščanec na maslu?
50 g živila Piščanec na maslu vsebuje 89 kcal, 5,9 g beljakovin, 2,5 g ogljikovih hidratov in 6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Piščanec na maslu?
150 g živila Piščanec na maslu vsebuje 267 kcal, 18 g beljakovin, 7,6 g ogljikovih hidratov in 18 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Piščanec na maslu?
200 g živila Piščanec na maslu vsebuje 356 kcal, 23 g beljakovin, 10 g ogljikovih hidratov in 24 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Piščanec na maslu?
250 g živila Piščanec na maslu vsebuje 445 kcal, 29 g beljakovin, 13 g ogljikovih hidratov in 30 g maščob.
Vir: FOODfiles (New Zealand) H1023 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
