Veste, kaj je na vašem krožniku
Zamrznjena jed: piščanec v masleni omaki z rižem, z zmanjšano vsebnostjo maščob
Kalorije in hranilne vrednosti
zamrznjena jed, indijska jed, z zmanjšano vsebnostjo maščob, segreto
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 133 kcal —
- Beljakovine 6,7 g 13%
- Ogljikovi hidrati 20 g 7%
- Maščobe 2,5 g 3%
- Nasičene maščobe 1,2 g 6%
- Vlaknine 1,2 g 4%
- Sladkorji 2,8 g —
- Natrij 168 mg 7%
- Holesterol 13,7 mg 5%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin C 0,97 mg 1%
- Vitamin D 0,06 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 4%
- Niacin (B3) 2 mg 12%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folati (B9) 6,4 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 20,3 mg 2%
- Železo 0,67 mg 4%
- Magnezij 13,2 mg 3%
- Fosfor 73,1 mg 6%
- Kalij 152 mg 3%
- Cink 0,46 mg 4%
- Baker 0,1 mg 11%
- Mangan 0,19 mg 8%
- Selen 7,7 µg 14%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 133 | 6,7 g | 20 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 3,3 g | 9,9 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 199 | 10 g | 30 g | 3,7 g |
| 200 g | 200 g | 265 | 13 g | 40 g | 4,9 g |
| 250 g | 250 g | 332 | 17 g | 49 g | 6,1 g |
Podobna živila
- Piščančji kari z rižempripravljen obrok, na indijski način139 kcal / 100 g
- Piščanec zelenjava in riž z azijsko omakozamrznjena jed, azijska jed, vključuje sezam, indijski orešček, teriyaki, ingver, tajski, segreto110 kcal / 100 g
- Zamrznjena jed: sladko-kisla piščančja obara z zelenjavo in rižemazijska jed, piščanec, zelenjava in riž, sladko-kisla omaka, segreto125 kcal / 100 g
- Zamrznjena jed: piščanec z ananasovo omako rižem in zelenjavoazijska jed, piščanec z zelenjavo in rižem, ananasova omaka, segreto114 kcal / 100 g
- Piščančji curry z rižempovprečno, maloprodajno, podogreto z rižem154 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Zamrznjena jed: piščanec v masleni omaki z rižem, z zmanjšano vsebnostjo maščob
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Zamrznjena jed: piščanec v masleni omaki z rižem, z zmanjšano vsebnostjo maščob?
100 g živila Zamrznjena jed: piščanec v masleni omaki z rižem, z zmanjšano vsebnostjo maščob vsebuje 133 kcal, 6,7 g beljakovin, 20 g ogljikovih hidratov in 2,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Zamrznjena jed: piščanec v masleni omaki z rižem, z zmanjšano vsebnostjo maščob?
50 g živila Zamrznjena jed: piščanec v masleni omaki z rižem, z zmanjšano vsebnostjo maščob vsebuje 66 kcal, 3,3 g beljakovin, 9,9 g ogljikovih hidratov in 1,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Zamrznjena jed: piščanec v masleni omaki z rižem, z zmanjšano vsebnostjo maščob?
150 g živila Zamrznjena jed: piščanec v masleni omaki z rižem, z zmanjšano vsebnostjo maščob vsebuje 199 kcal, 10 g beljakovin, 30 g ogljikovih hidratov in 3,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Zamrznjena jed: piščanec v masleni omaki z rižem, z zmanjšano vsebnostjo maščob?
200 g živila Zamrznjena jed: piščanec v masleni omaki z rižem, z zmanjšano vsebnostjo maščob vsebuje 265 kcal, 13 g beljakovin, 40 g ogljikovih hidratov in 4,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Zamrznjena jed: piščanec v masleni omaki z rižem, z zmanjšano vsebnostjo maščob?
250 g živila Zamrznjena jed: piščanec v masleni omaki z rižem, z zmanjšano vsebnostjo maščob vsebuje 332 kcal, 17 g beljakovin, 49 g ogljikovih hidratov in 6,1 g maščob.
Vir: Canadian Nutrient File 7936 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
