Veste, kaj je na vašem krožniku
Korma kari z govedino
Kalorije in hranilne vrednosti
indijsko, za s seboj
226
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine14 g
OH5,1 g
Maščobe17 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 226 kcal —
- Beljakovine 14 g 27%
- Ogljikovi hidrati 5,1 g 2%
- Maščobe 17 g 22%
- Nasičene maščobe 6,5 g 33%
- Vlaknine 0,2 g 1%
- Sladkorji 5 g —
- Natrij 340 mg 15%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 42 µg 5%
- Vitamin C 1 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,84 mg 6%
- Tiamin (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,23 mg 18%
- Niacin (B3) 4,5 mg 28%
- Vitamin B6 0,77 mg 45%
- Folati (B9) 19 µg 5%
- Vitamin B12 1,1 µg 46%
Minerali
- Kalcij 30 mg 2%
- Železo 2,5 mg 14%
- Fosfor 126 mg 10%
- Kalij 253 mg 5%
- Cink 3 mg 27%
- Selen 3,2 µg 6%
- Jod 22 µg 15%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 226 | 14 g | 5,1 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 6,8 g | 2,6 g | 8,5 g |
| 150 g | 150 g | 339 | 20 g | 7,7 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 452 | 27 g | 10 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 565 | 34 g | 13 g | 42 g |
Podobna živila
- Madras kari z govedinoindijsko, za s seboj210 kcal / 100 g
- Piščanec na masluindijsko, za s seboj178 kcal / 100 g
- Piščančji masala kariindijsko, za s seboj154 kcal / 100 g
- Pripravljen kari z govedino in rižemna indijski način133 kcal / 100 g
- Goveji karikomercialno, ponovno segreti137 kcal / 100 g
- Goveji kari z rižemkomercialno, ponovno segreti147 kcal / 100 g
- Rogan joshindijsko, za s seboj163 kcal / 100 g
- Piščančji korma currydomače127 kcal / 100 g
- Tajska goveja solataza s seboj99 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Korma kari z govedino
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Korma kari z govedino?
100 g živila Korma kari z govedino vsebuje 226 kcal, 14 g beljakovin, 5,1 g ogljikovih hidratov in 17 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Korma kari z govedino?
50 g živila Korma kari z govedino vsebuje 113 kcal, 6,8 g beljakovin, 2,6 g ogljikovih hidratov in 8,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Korma kari z govedino?
150 g živila Korma kari z govedino vsebuje 339 kcal, 20 g beljakovin, 7,7 g ogljikovih hidratov in 25 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Korma kari z govedino?
200 g živila Korma kari z govedino vsebuje 452 kcal, 27 g beljakovin, 10 g ogljikovih hidratov in 34 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Korma kari z govedino?
250 g živila Korma kari z govedino vsebuje 565 kcal, 34 g beljakovin, 13 g ogljikovih hidratov in 42 g maščob.
Vir: FOODfiles (New Zealand) H1026 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
