Veste, kaj je na vašem krožniku
Piščančji trakci
Kalorije in hranilne vrednosti
ocvrt v drobtinah
271
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine19 g
OH16 g
Maščobe14 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 271 kcal —
- Beljakovine 19 g 38%
- Ogljikovi hidrati 16 g 6%
- Maščobe 14 g 18%
- Nasičene maščobe 2,5 g 12%
- Vlaknine 1,2 g 4%
- Sladkorji 0,4 g —
- Natrij 769 mg 33%
- Holesterol 48 mg 16%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 3 µg 0%
- Vitamin C 1,1 mg 1%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Vitamin E 3,2 mg 21%
- Vitamin K 8 µg 7%
- Tiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3) 8,2 mg 51%
- Pantotenska kislina (B5) 1,2 mg 25%
- Vitamin B6 0,43 mg 25%
- Folati (B9) 19 µg 5%
- Vitamin B12 0,16 µg 7%
- Holin 43,7 mg 8%
Minerali
- Kalcij 17 mg 1%
- Železo 0,73 mg 4%
- Magnezij 28 mg 7%
- Fosfor 282 mg 23%
- Kalij 373 mg 8%
- Cink 0,71 mg 6%
- Baker 0,07 mg 8%
- Mangan 0,23 mg 10%
- Selen 17,5 µg 32%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 271 | 19 g | 16 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 9,6 g | 8 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 407 | 29 g | 24 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 542 | 38 g | 32 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 678 | 48 g | 40 g | 35 g |
Podobna živila
- Hrustljavi piščančji trakciocvrti, KFC272 kcal / 100 g
- DENNY'S piščančji trakci295 kcal / 100 g
- Piščančji prsni trakcipanirano, surovo263 kcal / 100 g
- Piščančji prstit.g.i. friday's325 kcal / 100 g
- Piščanecocvrti v drobtinah, kosi brez kosti, navadno307 kcal / 100 g
- Pohan piščanec
- KFC hrustljavi piščančji trakovi274 kcal / 100 g
- Paniran piščanecocvrt227 kcal / 100 g
- Piščančje palčkepanirani, ocvrti v tekoči maščobi381 kcal / 100 g
- Ocvrt piščančji prsiglavna jed, ocvrto, meso in koža s panirjem230 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Piščančji trakci
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Piščančji trakci?
100 g živila Piščančji trakci vsebuje 271 kcal, 19 g beljakovin, 16 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Piščančji trakci?
50 g živila Piščančji trakci vsebuje 136 kcal, 9,6 g beljakovin, 8 g ogljikovih hidratov in 7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Piščančji trakci?
150 g živila Piščančji trakci vsebuje 407 kcal, 29 g beljakovin, 24 g ogljikovih hidratov in 21 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Piščančji trakci?
200 g živila Piščančji trakci vsebuje 542 kcal, 38 g beljakovin, 32 g ogljikovih hidratov in 28 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Piščančji trakci?
250 g živila Piščančji trakci vsebuje 678 kcal, 48 g beljakovin, 40 g ogljikovih hidratov in 35 g maščob.
Vir: Canadian Nutrient File 6248 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
