Veste, kaj je na vašem krožniku
Piščančji nagetsi s pomfritom
Kalorije in hranilne vrednosti
zamrznjena jed, koščki, segreto
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 184 kcal —
- Beljakovine 6,7 g 13%
- Ogljikovi hidrati 22 g 8%
- Maščobe 6,7 g 9%
- Nasičene maščobe 1,3 g 6%
- Vlaknine 2,4 g 9%
- Sladkorji 2,4 g —
- Natrij 170 mg 7%
- Holesterol 13,7 mg 5%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin C 1 mg 1%
- Vitamin D 0,03 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,14 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 1,3 mg 8%
- Vitamin B6 0,24 mg 14%
- Folati (B9) 44,9 µg 11%
- Vitamin B12 0,02 µg 1%
Minerali
- Kalcij 18,9 mg 1%
- Železo 1,1 mg 6%
- Magnezij 22,1 mg 5%
- Fosfor 111 mg 9%
- Kalij 338 mg 7%
- Cink 0,66 mg 6%
- Baker 0,15 mg 17%
- Mangan 0,26 mg 11%
- Selen 5,5 µg 10%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 184 | 6,7 g | 22 g | 6,7 g |
| 50 g | 50 g | 92 | 3,4 g | 11 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 276 | 10 g | 33 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 368 | 14 g | 44 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 460 | 17 g | 55 g | 17 g |
Podobna živila
- Piščančji nagetisvetlo meso, predkuhano, zamrznjeno, neogreto261 kcal / 100 g
- Ocvrti piščanec s pire krompirjemzamrznjena jed, segreta133 kcal / 100 g
- Piščanec s krompirjem in zelenjavoocvrto, zamrznjen obrok157 kcal / 100 g
- Piščančji medaljonizamrznjeni, ocvrti339 kcal / 100 g
- Panirani piščančji medaljonizamrznjeni, surovi245 kcal / 100 g
- Ocvrti piščanec s pire krompirjem in zelenjavozamrznjena jed, segreta185 kcal / 100 g
- Pražen riž s piščancemzamrznjena jed, azijska jed, segreto162 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Piščančji nagetsi s pomfritom
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Piščančji nagetsi s pomfritom?
100 g živila Piščančji nagetsi s pomfritom vsebuje 184 kcal, 6,7 g beljakovin, 22 g ogljikovih hidratov in 6,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Piščančji nagetsi s pomfritom?
50 g živila Piščančji nagetsi s pomfritom vsebuje 92 kcal, 3,4 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 3,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Piščančji nagetsi s pomfritom?
150 g živila Piščančji nagetsi s pomfritom vsebuje 276 kcal, 10 g beljakovin, 33 g ogljikovih hidratov in 10 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Piščančji nagetsi s pomfritom?
200 g živila Piščančji nagetsi s pomfritom vsebuje 368 kcal, 14 g beljakovin, 44 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Piščančji nagetsi s pomfritom?
250 g živila Piščančji nagetsi s pomfritom vsebuje 460 kcal, 17 g beljakovin, 55 g ogljikovih hidratov in 17 g maščob.
Vir: Canadian Nutrient File 7945 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
