Veste, kaj je na vašem krožniku
Piščančja pita
Kalorije in hranilne vrednosti
posamično, pečeno
288
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine9 g
OH25 g
Maščobe18 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 288 kcal —
- Beljakovine 9 g 18%
- Ogljikovi hidrati 25 g 9%
- Maščobe 18 g 23%
- Nasičene maščobe 7 g 35%
- Vlaknine 1,7 g 6%
- Sladkorji 1,6 g —
- Natrij 270 mg 12%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Tiamin (B1) 0,41 mg 34%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 1,5 mg 9%
- Pantotenska kislina (B5) 0,64 mg 13%
- Vitamin B6 0,12 mg 7%
- Biotin (B7) 4 µg 13%
- Folati (B9) 8 µg 2%
Minerali
- Kalcij 60 mg 5%
- Železo 0,8 mg 4%
- Magnezij 15 mg 4%
- Fosfor 90 mg 7%
- Kalij 140 mg 3%
- Cink 0,6 mg 5%
- Baker 0,06 mg 7%
- Mangan 0,23 mg 10%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 288 | 9 g | 25 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 144 | 4,5 g | 12 g | 8,9 g |
| 150 g | 150 g | 432 | 14 g | 37 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 576 | 18 g | 49 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 720 | 23 g | 62 g | 44 g |
Podobna živila
- Piščančja pita z gobamiz enojno skorjo, domače202 kcal / 100 g
- Piščančja pita s kremnim siromdomača, pečena199 kcal / 100 g
- Pita s piščancempredhodno kuhana, pečena358 kcal / 100 g
- Piščančja paštetapečena211 kcal / 100 g
- Pita s krompirjem in piščancembrez soli133 kcal / 100 g
- Svinjska pitaposamično370 kcal / 100 g
- Piščančji polpetzamrznjeno, kuhano287 kcal / 100 g
- Maniokova pita s piščancemneslana166 kcal / 100 g
- Empanada s piščancem309 kcal / 100 g
- Mesna pitalistnato ali krhko testo, posamično, maloprodaja292 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Piščančja pita
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Piščančja pita?
100 g živila Piščančja pita vsebuje 288 kcal, 9 g beljakovin, 25 g ogljikovih hidratov in 18 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Piščančja pita?
50 g živila Piščančja pita vsebuje 144 kcal, 4,5 g beljakovin, 12 g ogljikovih hidratov in 8,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Piščančja pita?
150 g živila Piščančja pita vsebuje 432 kcal, 14 g beljakovin, 37 g ogljikovih hidratov in 27 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Piščančja pita?
200 g živila Piščančja pita vsebuje 576 kcal, 18 g beljakovin, 49 g ogljikovih hidratov in 35 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Piščančja pita?
250 g živila Piščančja pita vsebuje 720 kcal, 23 g beljakovin, 62 g ogljikovih hidratov in 44 g maščob.
Vir: CoFID (UK) 19-515 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
