Veste, kaj je na vašem krožniku

Kitajski narezek

Kalorije in hranilne vrednosti

pareno

288
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine12 g
OH11 g
Maščobe22 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 288 kcal —
  • Beljakovine 12 g 24%
  • Ogljikovi hidrati 11 g 4%
  • Maščobe 22 g 29%
  • Natrij 680 mg 30%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Tiamin (B1) 0,14 mg 12%
  • Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
  • Niacin (B3) 2,3 mg 14%
  • Folati (B9) 1 µg 0%
  • Vitamin B12 1 µg 42%

Minerali

  • Kalcij 8 mg 1%
  • Železo 1,2 mg 7%
  • Magnezij 13 mg 3%
  • Kalij 180 mg 4%
  • Cink 2 mg 18%
  • Baker 0,1 mg 11%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g28812 g11 g22 g
50 g50 g1446 g5,3 g11 g
150 g150 g43218 g16 g34 g
200 g200 g57624 g21 g45 g
250 g250 g72030 g26 g56 g

Vprašanja o živilu Kitajski narezek

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Kitajski narezek?

100 g živila Kitajski narezek vsebuje 288 kcal, 12 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 22 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Kitajski narezek?

50 g živila Kitajski narezek vsebuje 144 kcal, 6 g beljakovin, 5,3 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Kitajski narezek?

150 g živila Kitajski narezek vsebuje 432 kcal, 18 g beljakovin, 16 g ogljikovih hidratov in 34 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Kitajski narezek?

200 g živila Kitajski narezek vsebuje 576 kcal, 24 g beljakovin, 21 g ogljikovih hidratov in 45 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Kitajski narezek?

250 g živila Kitajski narezek vsebuje 720 kcal, 30 g beljakovin, 26 g ogljikovih hidratov in 56 g maščob.

Vir: CoFID (UK) 19-136 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin