Veste, kaj je na vašem krožniku
Pastiška pita z mesom
Kalorije in hranilne vrednosti
predpakirano
138
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine6 g
OH9,4 g
Maščobe8,2 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 138 kcal —
- Beljakovine 6 g 12%
- Ogljikovi hidrati 9,4 g 3%
- Maščobe 8,2 g 11%
- Nasičene maščobe 4,7 g 24%
- Vlaknine 1,4 g 5%
- Sladkorji 1,5 g —
- Natrij 322 mg 14%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 45,9 µg 5%
- Vitamin C 0,65 mg 1%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,2 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folati (B9) 5,7 µg 1%
- Vitamin B12 0,42 µg 18%
Minerali
- Kalcij 59,6 mg 5%
- Železo 0,71 mg 4%
- Magnezij 17,5 mg 4%
- Fosfor 45,5 mg 4%
- Kalij 184 mg 4%
- Cink 1,2 mg 11%
- Baker 0,08 mg 9%
- Mangan 0,09 mg 4%
- Jod 4,6 µg 3%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 138 | 6 g | 9,4 g | 8,2 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 3 g | 4,7 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 207 | 9 g | 14 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 276 | 12 g | 19 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 345 | 15 g | 24 g | 21 g |
Podobna živila
- Pastiška pita s racjim mesompredpakirano, kuhano168 kcal / 100 g
- Ribja brandada ali ribja pitavnaprej pakirano117 kcal / 100 g
- Pastirska pitazamrznjeno, s koruzo (lahko vsebuje korenček in grah), segreto124 kcal / 100 g
- Mesni zavitek v listnatem testuvnaprej pakirano354 kcal / 100 g
- Cottage pie ali shepherd's pieogreto111 kcal / 100 g
- Vegetarijanski shepherd's piekomercialno101 kcal / 100 g
- Pita s svinjino vinom riesling in gobamivnaprej pakirano251 kcal / 100 g
- Cottage piedomače126 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Pastiška pita z mesom
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Pastiška pita z mesom?
100 g živila Pastiška pita z mesom vsebuje 138 kcal, 6 g beljakovin, 9,4 g ogljikovih hidratov in 8,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Pastiška pita z mesom?
50 g živila Pastiška pita z mesom vsebuje 69 kcal, 3 g beljakovin, 4,7 g ogljikovih hidratov in 4,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Pastiška pita z mesom?
150 g živila Pastiška pita z mesom vsebuje 207 kcal, 9 g beljakovin, 14 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Pastiška pita z mesom?
200 g živila Pastiška pita z mesom vsebuje 276 kcal, 12 g beljakovin, 19 g ogljikovih hidratov in 16 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Pastiška pita z mesom?
250 g živila Pastiška pita z mesom vsebuje 345 kcal, 15 g beljakovin, 24 g ogljikovih hidratov in 21 g maščob.
Vir: ANSES–Ciqual (France) 25009 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
