Veste, kaj je na vašem krožniku
Mesni zavitek v listnatem testu
Kalorije in hranilne vrednosti
vnaprej pakirano
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 354 kcal —
- Beljakovine 9,6 g 19%
- Ogljikovi hidrati 27 g 10%
- Maščobe 23 g 29%
- Nasičene maščobe 11 g 53%
- Vlaknine 1,6 g 6%
- Sladkorji 1,2 g —
- Natrij 610 mg 27%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVMinerali
- Kalcij 15,6 mg 1%
- Železo 1,7 mg 9%
- Magnezij 18,6 mg 4%
- Fosfor 38,8 mg 3%
- Kalij 199 mg 4%
- Cink 1,5 mg 14%
- Baker 0,09 mg 10%
- Mangan 0,16 mg 7%
- Selen 5,6 µg 10%
- Jod 7,1 µg 5%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 354 | 9,6 g | 27 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 177 | 4,8 g | 14 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 531 | 14 g | 41 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 708 | 19 g | 55 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 885 | 24 g | 68 g | 57 g |
Podobna živila
- Listnato testo s šunko in siromvnaprej pakirano278 kcal / 100 g
- Sirno listnato pecivovnaprej pakirano, za kuhanje283 kcal / 100 g
- Polži v listnatem testuvnaprej pakirano321 kcal / 100 g
- Mesna pitalistnato ali krhko testo, posamično, maloprodaja292 kcal / 100 g
- Riba ali morski sadeži v listnatem testupredpakirano, za kuhanje260 kcal / 100 g
- Pastiška pita z mesompredpakirano138 kcal / 100 g
- Listnato testotrgovinsko, kuhano486 kcal / 100 g
- Hrenovka v listnatom testulistnato testo, pripravljeno za zaužitje, maloprodajno352 kcal / 100 g
- Slano listnato testoslano, povprečno311 kcal / 100 g
- Zavitki z jajcem mesom in siromzamrznjeno228 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Mesni zavitek v listnatem testu
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Mesni zavitek v listnatem testu?
100 g živila Mesni zavitek v listnatem testu vsebuje 354 kcal, 9,6 g beljakovin, 27 g ogljikovih hidratov in 23 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Mesni zavitek v listnatem testu?
50 g živila Mesni zavitek v listnatem testu vsebuje 177 kcal, 4,8 g beljakovin, 14 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Mesni zavitek v listnatem testu?
150 g živila Mesni zavitek v listnatem testu vsebuje 531 kcal, 14 g beljakovin, 41 g ogljikovih hidratov in 34 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Mesni zavitek v listnatem testu?
200 g živila Mesni zavitek v listnatem testu vsebuje 708 kcal, 19 g beljakovin, 55 g ogljikovih hidratov in 45 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Mesni zavitek v listnatem testu?
250 g živila Mesni zavitek v listnatem testu vsebuje 885 kcal, 24 g beljakovin, 68 g ogljikovih hidratov in 57 g maščob.
Vir: ANSES–Ciqual (France) 25402 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
