Veste, kaj je na vašem krožniku
Pašteta foie gras
Kalorije in hranilne vrednosti
v pločevinki, pašteta iz gosjih jeter, dimljeno
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 462 kcal —
- Beljakovine 11 g 23%
- Ogljikovi hidrati 4,7 g 2%
- Maščobe 44 g 56%
- Nasičene maščobe 14 g 72%
- Vlaknine 0 g 0%
- Natrij 697 mg 30%
- Holesterol 150 mg 50%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 1001 µg 111%
- Vitamin C 2 mg 2%
- Vitamin D 1,2 µg 6%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,3 mg 23%
- Niacin (B3) 2,5 mg 16%
- Pantotenska kislina (B5) 1,2 mg 24%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folati (B9) 60 µg 15%
- Vitamin B12 9,4 µg 392%
Minerali
- Kalcij 70 mg 5%
- Železo 5,5 mg 31%
- Magnezij 13 mg 3%
- Fosfor 200 mg 16%
- Kalij 138 mg 3%
- Cink 0,92 mg 8%
- Baker 0,4 mg 44%
- Mangan 0,12 mg 5%
- Selen 44 µg 80%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 462 | 11 g | 4,7 g | 44 g |
| 1 porcija | 13 g | 60 | 1,5 g | 0,6 g | 5,7 g |
| 2 porciji | 26 g | 120 | 3 g | 1,2 g | 11 g |
| ½ porcije | 6,5 g | 30 | 0,7 g | 0,3 g | 2,8 g |
| 3 porcije | 39 g | 180 | 4,4 g | 1,8 g | 17 g |
| 4 porcije | 52 g | 240 | 5,9 g | 2,4 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 231 | 5,7 g | 2,3 g | 22 g |
| 150 g | 150 g | 693 | 17 g | 7 g | 66 g |
| 200 g | 200 g | 924 | 23 g | 9,3 g | 88 g |
| 250 g | 250 g | 1155 | 29 g | 12 g | 110 g |
Podobna živila
- Pašteta iz gosjih jeterdimljeno, v pločevinki462 kcal / 100 g
- Pašteta iz gosjih jetrc459 kcal / 100 g
- Foie gras442 kcal / 100 g
- Jetrna pašteta253 kcal / 100 g
- Cele račje jetrakuhano526 kcal / 100 g
- Gosja jetrasurovo133 kcal / 100 g
- Jetra domače gosisurovo133 kcal / 100 g
- Račja jetrna paštetasurovo600 kcal / 100 g
- Blok račje foie graspovprečno, blok, raca, foie gras488 kcal / 100 g
- Jetrna pašteta iz svinjinevišja kakovost358 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Pašteta foie gras
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Pašteta foie gras?
100 g živila Pašteta foie gras vsebuje 462 kcal, 11 g beljakovin, 4,7 g ogljikovih hidratov in 44 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (13 g) živila Pašteta foie gras?
1 porcija (13 g) živila Pašteta foie gras vsebuje 60 kcal, 1,5 g beljakovin, 0,6 g ogljikovih hidratov in 5,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (26 g) živila Pašteta foie gras?
2 porciji (26 g) živila Pašteta foie gras vsebuje 120 kcal, 3 g beljakovin, 1,2 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (6,5 g) živila Pašteta foie gras?
½ porcije (6,5 g) živila Pašteta foie gras vsebuje 30 kcal, 0,7 g beljakovin, 0,3 g ogljikovih hidratov in 2,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (39 g) živila Pašteta foie gras?
3 porcije (39 g) živila Pašteta foie gras vsebuje 180 kcal, 4,4 g beljakovin, 1,8 g ogljikovih hidratov in 17 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (52 g) živila Pašteta foie gras?
4 porcije (52 g) živila Pašteta foie gras vsebuje 240 kcal, 5,9 g beljakovin, 2,4 g ogljikovih hidratov in 23 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Pašteta foie gras?
50 g živila Pašteta foie gras vsebuje 231 kcal, 5,7 g beljakovin, 2,3 g ogljikovih hidratov in 22 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Pašteta foie gras?
150 g živila Pašteta foie gras vsebuje 693 kcal, 17 g beljakovin, 7 g ogljikovih hidratov in 66 g maščob.
Vir: USDA FoodData Central 171100 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
