Veste, kaj je na vašem krožniku
Cele račje jetra
Kalorije in hranilne vrednosti
kuhano
526
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine8,4 g
OH0 g
Maščobe55 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 526 kcal —
- Beljakovine 8,4 g 17%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 55 g 70%
- Nasičene maščobe 23 g 115%
- Vlaknine 0,4 g 1%
- Sladkorji 0 g —
- Natrij 440 mg 19%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin C 31 mg 34%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Vitamin B6 0,3 mg 18%
- Vitamin B12 15 µg 625%
Minerali
- Kalcij 5,7 mg 0%
- Železo 4,1 mg 23%
- Magnezij 9,3 mg 2%
- Kalij 135 mg 3%
- Cink 1,2 mg 11%
- Baker 0,91 mg 101%
- Mangan 0,11 mg 5%
- Selen 12,3 µg 22%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 526 | 8,4 g | 0 g | 55 g |
| 50 g | 50 g | 263 | 4,2 g | 0 g | 27 g |
| 150 g | 150 g | 789 | 13 g | 0 g | 82 g |
| 200 g | 200 g | 1052 | 17 g | 0,1 g | 109 g |
| 250 g | 250 g | 1315 | 21 g | 0,1 g | 137 g |
Podobna živila
- Račja jetrna paštetasurovo600 kcal / 100 g
- Blok račje foie graspovprečno, blok, raca, foie gras488 kcal / 100 g
- Blok račje foie gras 30% koščkov30% koščkov488 kcal / 100 g
- Foie gras442 kcal / 100 g
- Račja jetradomačja, surovo136 kcal / 100 g
- Jetra domače gosisurovo133 kcal / 100 g
- Gosja jetrasurovo133 kcal / 100 g
- Kuhano celo račje jajcekuhano201 kcal / 100 g
- Pašteta foie grasv pločevinki, pašteta iz gosjih jeter, dimljeno462 kcal / 100 g
- Cela racasurovo138 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Cele račje jetra
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Cele račje jetra?
100 g živila Cele račje jetra vsebuje 526 kcal, 8,4 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 55 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Cele račje jetra?
50 g živila Cele račje jetra vsebuje 263 kcal, 4,2 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 27 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Cele račje jetra?
150 g živila Cele račje jetra vsebuje 789 kcal, 13 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 82 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Cele račje jetra?
200 g živila Cele račje jetra vsebuje 1052 kcal, 17 g beljakovin, 0,1 g ogljikovih hidratov in 109 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Cele račje jetra?
250 g živila Cele račje jetra vsebuje 1315 kcal, 21 g beljakovin, 0,1 g ogljikovih hidratov in 137 g maščob.
Vir: ANSES–Ciqual (France) 8321 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
