Veste, kaj je na vašem krožniku
Paradižnikov pire
Kalorije in hranilne vrednosti
konzervirano
48
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine1,5 g
OH8,4 g
Maščobe0,2 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 48 kcal —
- Beljakovine 1,5 g 3%
- Ogljikovi hidrati 8,4 g 3%
- Maščobe 0,2 g 0%
- Nasičene maščobe 0,1 g 0%
- Vlaknine 1,6 g 6%
- Sladkorji 3,3 g —
- Natrij 168 mg 7%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin C 9 mg 10%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 1,3 mg 8%
- Pantotenska kislina (B5) 0,25 mg 5%
- Vitamin B6 0,18 mg 11%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 19,9 mg 2%
- Železo 0,6 mg 3%
- Magnezij 30 mg 7%
- Fosfor 41,9 mg 3%
- Kalij 798 mg 17%
- Cink 0,2 mg 2%
- Baker 0,15 mg 17%
- Mangan 0,16 mg 7%
- Selen 0,4 µg 1%
- Jod 2,2 µg 1%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 1,5 g | 8,4 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0,8 g | 4,2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 71 | 2,3 g | 13 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 95 | 3 g | 17 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 119 | 3,8 g | 21 g | 0,5 g |
Podobna živila
- Koncentriran paradižnikov pireindustrijsko predelan62 kcal / 100 g
- Paradižnikova mezgakoncentrirano, v pločevinki99 kcal / 100 g
- Paradižnikova omakakonzervirana24 kcal / 100 g
- Paradižnikov koncentrat77 kcal / 100 g
- Paradižnikovo mesobrez kože, v pločevinki23 kcal / 100 g
- Konzerviran paradižnikzrelo, olupljeno in mlet36 kcal / 100 g
- Paradižnikov sok in pulpazrel, konzerviran22 kcal / 100 g
- Olupljen konzerviran paradižnikv soku, trdne in tekoče sestavine22 kcal / 100 g
- Tomato paste concentrated88 kcal / 100 g
- Paradižnik v pločevinkirdeči, zreli, pakirani v paradižnikovem soku16 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Paradižnikov pire
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Paradižnikov pire?
100 g živila Paradižnikov pire vsebuje 48 kcal, 1,5 g beljakovin, 8,4 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Paradižnikov pire?
50 g živila Paradižnikov pire vsebuje 24 kcal, 0,8 g beljakovin, 4,2 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Paradižnikov pire?
150 g živila Paradižnikov pire vsebuje 71 kcal, 2,3 g beljakovin, 13 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Paradižnikov pire?
200 g živila Paradižnikov pire vsebuje 95 kcal, 3 g beljakovin, 17 g ogljikovih hidratov in 0,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Paradižnikov pire?
250 g živila Paradižnikov pire vsebuje 119 kcal, 3,8 g beljakovin, 21 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.
Vir: ANSES–Ciqual (France) 20170 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
