Veste, kaj je na vašem krožniku
Paradižnikov pire
Kalorije in hranilne vrednosti
v pločevinki
38
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine1,7 g
OH7,1 g
Maščobe0,2 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 38 kcal —
- Beljakovine 1,7 g 3%
- Ogljikovi hidrati 7,1 g 3%
- Maščobe 0,2 g 0%
- Nasičene maščobe 0 g 0%
- Vlaknine 1,9 g 7%
- Sladkorji 4,8 g —
- Natrij 202 mg 9%
- Holesterol 0 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 26 µg 3%
- Vitamin C 10,6 mg 12%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 2 mg 13%
- Vitamin K 3,4 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 1,5 mg 9%
- Pantotenska kislina (B5) 0,44 mg 9%
- Vitamin B6 0,12 mg 7%
- Folati (B9) 11 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Holin 17,6 mg 3%
Minerali
- Kalcij 18 mg 1%
- Železo 1,8 mg 10%
- Magnezij 23 mg 5%
- Fosfor 40 mg 3%
- Kalij 439 mg 9%
- Cink 0,36 mg 3%
- Baker 0,28 mg 31%
- Mangan 0,16 mg 7%
- Selen 0,7 µg 1%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 38 | 1,7 g | 7,1 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 0,8 g | 3,5 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 57 | 2,5 g | 11 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 76 | 3,3 g | 14 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 95 | 4,1 g | 18 g | 0,5 g |
Podobna živila
- Koncentriran paradižnikov pireindustrijsko predelan62 kcal / 100 g
- Paradižnikov koncentrat77 kcal / 100 g
- Paradižnikova omakakonzervirana24 kcal / 100 g
- Paradižnikova pastav pločevinki, nesoljeno82 kcal / 100 g
- Konzerviran paradižnikzrelo, olupljeno in mlet36 kcal / 100 g
- Paradižnikov sokv pločevinki17 kcal / 100 g
- Paradižnik v pločevinkirdeči, zreli, pakirani v paradižnikovem soku16 kcal / 100 g
- Sesekljan paradižnik v pločevinki32 kcal / 100 g
- Tomato paste concentrated88 kcal / 100 g
- Olupljeni paradižnikikonzervirani18 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Paradižnikov pire
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Paradižnikov pire?
100 g živila Paradižnikov pire vsebuje 38 kcal, 1,7 g beljakovin, 7,1 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Paradižnikov pire?
50 g živila Paradižnikov pire vsebuje 19 kcal, 0,8 g beljakovin, 3,5 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Paradižnikov pire?
150 g živila Paradižnikov pire vsebuje 57 kcal, 2,5 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Paradižnikov pire?
200 g živila Paradižnikov pire vsebuje 76 kcal, 3,3 g beljakovin, 14 g ogljikovih hidratov in 0,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Paradižnikov pire?
250 g živila Paradižnikov pire vsebuje 95 kcal, 4,1 g beljakovin, 18 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.
Vir: Canadian Nutrient File 6580 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
