Veste, kaj je na vašem krožniku
Olupljeni paradižniki
Kalorije in hranilne vrednosti
konzervirani
18
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine1,1 g
OH2,3 g
Maščobe0,3 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 18 kcal —
- Beljakovine 1,1 g 2%
- Ogljikovi hidrati 2,3 g 1%
- Maščobe 0,3 g 0%
- Nasičene maščobe 0,1 g 0%
- Vlaknine 0,9 g 3%
- Sladkorji 2,3 g —
- Natrij 143 mg 6%
- Holesterol 0 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 58,7 µg 7%
- Vitamin C 11,3 mg 13%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,74 mg 5%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 4%
- Niacin (B3) 0,58 mg 4%
- Pantotenska kislina (B5) 0,23 mg 5%
- Vitamin B6 0,11 mg 7%
- Biotin (B7) 1,5 µg 5%
- Folati (B9) 24 µg 6%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Holin 6,4 mg 1%
Minerali
- Kalcij 31 mg 2%
- Železo 0,97 mg 5%
- Magnezij 11 mg 3%
- Fosfor 19 mg 2%
- Kalij 188 mg 4%
- Cink 0,3 mg 3%
- Baker 0,11 mg 12%
- Mangan 0,09 mg 4%
- Selen 0,1 µg 0%
- Jod 0 µg 0%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 18 | 1,1 g | 2,3 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 9 | 0,6 g | 1,2 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 27 | 1,7 g | 3,5 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 36 | 2,3 g | 4,6 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 46 | 2,8 g | 5,8 g | 0,8 g |
Podobna živila
- Olupljen konzerviran paradižnikv soku, trdne in tekoče sestavine22 kcal / 100 g
- Konzerviran paradižnikzrelo, olupljeno in mlet36 kcal / 100 g
- Paradižnik v pločevinkirdeči, zreli, pakirani v paradižnikovem soku16 kcal / 100 g
- Sesekljan paradižnik v pločevinki32 kcal / 100 g
- Paradižnikov pirev pločevinki38 kcal / 100 g
- Paradižnikova omakakonzervirana24 kcal / 100 g
- Paradižnikiv konzervi24 kcal / 100 g
- Paradižnikovo mesobrez kože, v pločevinki23 kcal / 100 g
- Paradižnikv konzervi19 kcal / 100 g
- Paradižnikov koncentratv pločevinki82 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Olupljeni paradižniki
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Olupljeni paradižniki?
100 g živila Olupljeni paradižniki vsebuje 18 kcal, 1,1 g beljakovin, 2,3 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Olupljeni paradižniki?
50 g živila Olupljeni paradižniki vsebuje 9 kcal, 0,6 g beljakovin, 1,2 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Olupljeni paradižniki?
150 g živila Olupljeni paradižniki vsebuje 27 kcal, 1,7 g beljakovin, 3,5 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Olupljeni paradižniki?
200 g živila Olupljeni paradižniki vsebuje 36 kcal, 2,3 g beljakovin, 4,6 g ogljikovih hidratov in 0,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Olupljeni paradižniki?
250 g živila Olupljeni paradižniki vsebuje 46 kcal, 2,8 g beljakovin, 5,8 g ogljikovih hidratov in 0,8 g maščob.
Vir: Frida (Denmark) 596 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
