Veste, kaj je na vašem krožniku
Ox, offal, liver, fast-fried
Kalorije in hranilne vrednosti
136
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine23 g
OH0 g
Maščobe4,7 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 136 kcal —
- Beljakovine 23 g 47%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 4,7 g 6%
- Nasičene maščobe 1,4 g 7%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
- Natrij 55 mg 2%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 21000 µg 2333%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,11 µg 1%
- Vitamin E 1,3 mg 9%
- Tiamin (B1) 0,38 mg 32%
- Riboflavin (B2) 3 mg 231%
- Niacin (B3) 21 mg 131%
- Vitamin B6 0,45 mg 26%
- Folati (B9) 590 µg 148%
- Vitamin B12 96 µg 4000%
Minerali
- Kalcij 4 mg 0%
- Železo 7,2 mg 40%
- Fosfor 397 mg 32%
- Kalij 336 mg 7%
- Cink 3,4 mg 31%
- Selen 16 µg 29%
- Jod 4,1 µg 3%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 23 g | 0 g | 4,7 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 12 g | 0 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 35 g | 0 g | 7 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 47 g | 0 g | 9,4 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 58 g | 0 g | 12 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Ox, offal, liver, fast-fried
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Ox, offal, liver, fast-fried?
100 g živila Ox, offal, liver, fast-fried vsebuje 136 kcal, 23 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 4,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Ox, offal, liver, fast-fried?
50 g živila Ox, offal, liver, fast-fried vsebuje 68 kcal, 12 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 2,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Ox, offal, liver, fast-fried?
150 g živila Ox, offal, liver, fast-fried vsebuje 204 kcal, 35 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Ox, offal, liver, fast-fried?
200 g živila Ox, offal, liver, fast-fried vsebuje 272 kcal, 47 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 9,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Ox, offal, liver, fast-fried?
250 g živila Ox, offal, liver, fast-fried vsebuje 340 kcal, 58 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Vir: FOODfiles (New Zealand) M1088 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
