Veste, kaj je na vašem krožniku

Lamb, offal, lambs fry, fried

Kalorije in hranilne vrednosti

163
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine26 g
OH0 g
Maščobe6,6 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 163 kcal —
  • Beljakovine 26 g 52%
  • Ogljikovi hidrati 0 g 0%
  • Maščobe 6,6 g 8%
  • Nasičene maščobe 2 g 10%
  • Vlaknine 0 g 0%
  • Sladkorji 0 g —
  • Natrij 59 mg 3%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 19900 µg 2211%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 1,1 mg 7%
  • Tiamin (B1) 1,6 mg 133%
  • Riboflavin (B2) 5,3 mg 408%
  • Niacin (B3) 18 mg 113%
  • Vitamin B6 0,19 mg 11%
  • Folati (B9) 430 µg 108%
  • Vitamin B12 58 µg 2417%

Minerali

  • Kalcij 5 mg 0%
  • Železo 5,4 mg 30%
  • Fosfor 459 mg 37%
  • Kalij 287 mg 6%
  • Cink 5,1 mg 46%
  • Selen 19 µg 35%
  • Jod 4,7 µg 3%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g16326 g0 g6,6 g
50 g50 g8213 g0 g3,3 g
150 g150 g24539 g0 g9,8 g
200 g200 g32652 g0 g13 g
250 g250 g40865 g0 g16 g

Vprašanja o živilu Lamb, offal, lambs fry, fried

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Lamb, offal, lambs fry, fried?

100 g živila Lamb, offal, lambs fry, fried vsebuje 163 kcal, 26 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 6,6 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Lamb, offal, lambs fry, fried?

50 g živila Lamb, offal, lambs fry, fried vsebuje 82 kcal, 13 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 3,3 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Lamb, offal, lambs fry, fried?

150 g živila Lamb, offal, lambs fry, fried vsebuje 245 kcal, 39 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 9,8 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Lamb, offal, lambs fry, fried?

200 g živila Lamb, offal, lambs fry, fried vsebuje 326 kcal, 52 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Lamb, offal, lambs fry, fried?

250 g živila Lamb, offal, lambs fry, fried vsebuje 408 kcal, 65 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 16 g maščob.

Vir: FOODfiles (New Zealand) M1142 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin