Veste, kaj je na vašem krožniku
Okusna goveja omaka
Kalorije in hranilne vrednosti
heinz-home-style
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 39 kcal —
- Beljakovine 1,1 g 2%
- Ogljikovi hidrati 5,5 g 2%
- Maščobe 1,1 g 1%
- Nasičene maščobe 0,4 g 2%
- Vlaknine 0,7 g 3%
- Sladkorji 0,5 g —
- Natrij 587 mg 26%
- Holesterol 2 mg 1%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin C 0 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 0,17 mg 1%
- Pantotenska kislina (B5) 0,09 mg 2%
- Vitamin B6 0,01 mg 1%
- Folati (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 0,09 µg 4%
Minerali
- Kalcij 6 mg 0%
- Železo 0,13 mg 1%
- Magnezij 3 mg 1%
- Fosfor 10 mg 1%
- Kalij 22 mg 0%
- Cink 0,15 mg 1%
- Baker 0,02 mg 2%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 2,2 µg 4%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 39 | 1,1 g | 5,5 g | 1,1 g |
| 1 porcija | 57 g | 22 | 0,6 g | 3,2 g | 0,6 g |
| 2 porciji | 114 g | 44 | 1,2 g | 6,3 g | 1,3 g |
| ½ porcije | 28,5 g | 11 | 0,3 g | 1,6 g | 0,3 g |
| 3 porcije | 171 g | 67 | 1,9 g | 9,5 g | 1,9 g |
| 4 porcije | 228 g | 89 | 2,5 g | 13 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 0,5 g | 2,8 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 59 | 1,6 g | 8,3 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 78 | 2,2 g | 11 g | 2,3 g |
| 250 g | 250 g | 98 | 2,7 g | 14 g | 2,8 g |
Podobna živila
- Klasična piščančja omakaheinz-home-style46 kcal / 100 g
- Goveja omakav pločevinki, pripravljeno za postrežbo53 kcal / 100 g
- Instant goveja omakasuho369 kcal / 100 g
- Piščančja omakacampbell's51 kcal / 100 g
- Mesna omaka50 % maščobe, zgoščena, pripravljena z instantnim praškom za omako429 kcal / 100 g
- Omaka au jusv pločevinki16 kcal / 100 g
- Omaka za zrezkena osnovi paradižnika, pripravljeno za uživanje95 kcal / 100 g
- Zgoščena mesna omaka25 % maščobe, zgoščena, pripravljena z instantnim praškom za mesno omako233 kcal / 100 g
- Rjava hitra omakasuho380 kcal / 100 g
- Masová alebo hydinová omáčkaz nizko vsebnostjo natrija, pripravljeno53 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Okusna goveja omaka
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Okusna goveja omaka?
100 g živila Okusna goveja omaka vsebuje 39 kcal, 1,1 g beljakovin, 5,5 g ogljikovih hidratov in 1,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (57 g) živila Okusna goveja omaka?
1 porcija (57 g) živila Okusna goveja omaka vsebuje 22 kcal, 0,6 g beljakovin, 3,2 g ogljikovih hidratov in 0,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (114 g) živila Okusna goveja omaka?
2 porciji (114 g) živila Okusna goveja omaka vsebuje 44 kcal, 1,2 g beljakovin, 6,3 g ogljikovih hidratov in 1,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (28,5 g) živila Okusna goveja omaka?
½ porcije (28,5 g) živila Okusna goveja omaka vsebuje 11 kcal, 0,3 g beljakovin, 1,6 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (171 g) živila Okusna goveja omaka?
3 porcije (171 g) živila Okusna goveja omaka vsebuje 67 kcal, 1,9 g beljakovin, 9,5 g ogljikovih hidratov in 1,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (228 g) živila Okusna goveja omaka?
4 porcije (228 g) živila Okusna goveja omaka vsebuje 89 kcal, 2,5 g beljakovin, 13 g ogljikovih hidratov in 2,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Okusna goveja omaka?
50 g živila Okusna goveja omaka vsebuje 20 kcal, 0,5 g beljakovin, 2,8 g ogljikovih hidratov in 0,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Okusna goveja omaka?
150 g živila Okusna goveja omaka vsebuje 59 kcal, 1,6 g beljakovin, 8,3 g ogljikovih hidratov in 1,7 g maščob.
Vir: USDA FoodData Central 171599 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
