Veste, kaj je na vašem krožniku
Masová alebo hydinová omáčka
Kalorije in hranilne vrednosti
z nizko vsebnostjo natrija, pripravljeno
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 53 kcal —
- Beljakovine 3,8 g 8%
- Ogljikovi hidrati 5,9 g 2%
- Maščobe 2,4 g 3%
- Nasičene maščobe 1 g 5%
- Vlaknine 0,3 g 1%
- Sladkorji 0 g —
- Natrij 18 mg 1%
- Holesterol 3 mg 1%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,06 mg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0,66 mg 4%
- Vitamin B6 0,01 mg 1%
- Folati (B9) 25 µg 6%
- Vitamin B12 0,1 µg 4%
- Holin 6,3 mg 1%
Minerali
- Kalcij 6 mg 0%
- Železo 0,7 mg 4%
- Magnezij 2 mg 0%
- Fosfor 30 mg 2%
- Kalij 81 mg 2%
- Cink 1 mg 9%
- Baker 0,1 mg 11%
- Selen 0,6 µg 1%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 53 | 3,8 g | 5,9 g | 2,4 g |
| 1 porcija | 236 g | 125 | 9 g | 14 g | 5,7 g |
| 2 porciji | 472 g | 250 | 18 g | 28 g | 11 g |
| ½ porcije | 118 g | 63 | 4,5 g | 6,9 g | 2,8 g |
| 3 porcije | 708 g | 375 | 27 g | 42 g | 17 g |
| 4 porcije | 944 g | 500 | 36 g | 55 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 1,9 g | 2,9 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 80 | 5,7 g | 8,8 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 106 | 7,6 g | 12 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 133 | 9,5 g | 15 g | 6 g |
Podobna živila
- Mesna omaka5 % maščobe, zgoščena, pripravljena z instantnim praškom za mesno omako76 kcal / 100 g
- Omakanedoločena vrsta, suho344 kcal / 100 g
- Prašek za omakosuha mešanica, z manj soli313 kcal / 100 g
- Zgoščena mesna omaka25 % maščobe, zgoščena, pripravljena z instantnim praškom za mesno omako233 kcal / 100 g
- Puranja omakav pločevinki, pripravljeno za uživanje51 kcal / 100 g
- Goveja omakav pločevinki, pripravljeno za postrežbo53 kcal / 100 g
- Piščančja omakav pločevinki ali steklenici, pripravljeno za postrežbo48 kcal / 100 g
- Rjava omakapripravljena iz suhega praška z manj soli in vode43 kcal / 100 g
- Omaka iz pečenkepripravljena260 kcal / 100 g
- Juha iz piščančje osnovez nizko vsebnostjo natrija, v pločevinki16 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Masová alebo hydinová omáčka
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Masová alebo hydinová omáčka?
100 g živila Masová alebo hydinová omáčka vsebuje 53 kcal, 3,8 g beljakovin, 5,9 g ogljikovih hidratov in 2,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (236 g) živila Masová alebo hydinová omáčka?
1 porcija (236 g) živila Masová alebo hydinová omáčka vsebuje 125 kcal, 9 g beljakovin, 14 g ogljikovih hidratov in 5,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (472 g) živila Masová alebo hydinová omáčka?
2 porciji (472 g) živila Masová alebo hydinová omáčka vsebuje 250 kcal, 18 g beljakovin, 28 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (118 g) živila Masová alebo hydinová omáčka?
½ porcije (118 g) živila Masová alebo hydinová omáčka vsebuje 63 kcal, 4,5 g beljakovin, 6,9 g ogljikovih hidratov in 2,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (708 g) živila Masová alebo hydinová omáčka?
3 porcije (708 g) živila Masová alebo hydinová omáčka vsebuje 375 kcal, 27 g beljakovin, 42 g ogljikovih hidratov in 17 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (944 g) živila Masová alebo hydinová omáčka?
4 porcije (944 g) živila Masová alebo hydinová omáčka vsebuje 500 kcal, 36 g beljakovin, 55 g ogljikovih hidratov in 23 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Masová alebo hydinová omáčka?
50 g živila Masová alebo hydinová omáčka vsebuje 27 kcal, 1,9 g beljakovin, 2,9 g ogljikovih hidratov in 1,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Masová alebo hydinová omáčka?
150 g živila Masová alebo hydinová omáčka vsebuje 80 kcal, 5,7 g beljakovin, 8,8 g ogljikovih hidratov in 3,6 g maščob.
Vir: USDA FoodData Central 171598 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
