Veste, kaj je na vašem krožniku
Nuggeti na osnovi soje in pšenice
Kalorije in hranilne vrednosti
opaniran kroketi (ni vegansko), vnaprej pakirano
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 253 kcal —
- Beljakovine 14 g 28%
- Ogljikovi hidrati 19 g 7%
- Maščobe 13 g 16%
- Nasičene maščobe 1,3 g 7%
- Vlaknine 4,2 g 15%
- Sladkorji 3,2 g —
- Natrij 472 mg 21%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 11,7 µg 1%
- Vitamin C 4,4 mg 5%
- Tiamin (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 0,31 mg 2%
- Pantotenska kislina (B5) 0,36 mg 7%
- Vitamin B6 0,06 mg 3%
- Folati (B9) 23,1 µg 6%
- Vitamin B12 0,03 µg 1%
Minerali
- Kalcij 55 mg 4%
- Železo 1,7 mg 9%
- Magnezij 56 mg 13%
- Fosfor 150 mg 12%
- Kalij 400 mg 9%
- Cink 0,97 mg 9%
- Baker 0,26 mg 29%
- Mangan 0,69 mg 30%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 253 | 14 g | 19 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 7,1 g | 9,3 g | 6,3 g |
| 150 g | 150 g | 380 | 21 g | 28 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 506 | 28 g | 37 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 633 | 35 g | 46 g | 32 g |
Podobna živila
- Pšenični nuggetsipaniran kroket, brez soje, predpakirano284 kcal / 100 g
- Piščančji nagetis sojo, panirani kroketi, vnaprej pakirano220 kcal / 100 g
- Sojin in pšenični burger ali grižljajni vegansko, vnaprej pakirano185 kcal / 100 g
- Sojino-pšenični zrezekni vegansko, vnaprej pakirano260 kcal / 100 g
- Zrezek ali palčka na osnovi soje in pšenicevegansko, predpakirano245 kcal / 100 g
- Rastlinski nugget s sojinimi in pšeničnimi beljakovinamiohlajen ali zamrznjen izdelek237 kcal / 100 g
- Rastlinski nugget iz sojinih in pšeničnih beljakovinpečen v pečici239 kcal / 100 g
- Vnaprej pakirani panirani perutninski medaljoni v obliki kroketavnaprej pakirano247 kcal / 100 g
- Sojino-pšenično-sirni zrezek v slogu cordon bleuvnaprej pakirano247 kcal / 100 g
- Vegetarijanski pšenično-grahovi medaljonizamrznjeni, nepripravljeni288 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Nuggeti na osnovi soje in pšenice
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Nuggeti na osnovi soje in pšenice?
100 g živila Nuggeti na osnovi soje in pšenice vsebuje 253 kcal, 14 g beljakovin, 19 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Nuggeti na osnovi soje in pšenice?
50 g živila Nuggeti na osnovi soje in pšenice vsebuje 127 kcal, 7,1 g beljakovin, 9,3 g ogljikovih hidratov in 6,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Nuggeti na osnovi soje in pšenice?
150 g živila Nuggeti na osnovi soje in pšenice vsebuje 380 kcal, 21 g beljakovin, 28 g ogljikovih hidratov in 19 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Nuggeti na osnovi soje in pšenice?
200 g živila Nuggeti na osnovi soje in pšenice vsebuje 506 kcal, 28 g beljakovin, 37 g ogljikovih hidratov in 25 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Nuggeti na osnovi soje in pšenice?
250 g živila Nuggeti na osnovi soje in pšenice vsebuje 633 kcal, 35 g beljakovin, 46 g ogljikovih hidratov in 32 g maščob.
Vir: ANSES–Ciqual (France) 25226 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
