Veste, kaj je na vašem krožniku
Nuggeti na osnovi soje in pšenice
Kalorije in hranilne vrednosti
opaniran kroketi (vegansko), vnaprej pakirano
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 251 kcal —
- Beljakovine 16 g 31%
- Ogljikovi hidrati 20 g 7%
- Maščobe 11 g 14%
- Nasičene maščobe 1,1 g 6%
- Vlaknine 5,4 g 19%
- Sladkorji 1,8 g —
- Natrij 556 mg 24%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin K 2,6 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Niacin (B3) 0,61 mg 4%
- Pantotenska kislina (B5) 0,34 mg 7%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folati (B9) 31,5 µg 8%
Minerali
- Kalcij 61 mg 5%
- Železo 2,4 mg 13%
- Magnezij 50 mg 12%
- Fosfor 160 mg 13%
- Kalij 330 mg 7%
- Cink 1 mg 9%
- Baker 0,25 mg 28%
- Mangan 0,89 mg 39%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 251 | 16 g | 20 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 7,8 g | 9,9 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 377 | 23 g | 30 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 502 | 31 g | 39 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 628 | 39 g | 49 g | 27 g |
Podobna živila
- Pšenični nuggetsipaniran kroket, brez soje, predpakirano284 kcal / 100 g
- Zrezek ali palčka na osnovi soje in pšenicevegansko, predpakirano245 kcal / 100 g
- Sojin in pšenični burger ali grižljajvegansko, vnaprej pakirano157 kcal / 100 g
- Piščančji nagetis sojo, panirani kroketi, vnaprej pakirano220 kcal / 100 g
- Rastlinski nugget s sojinimi in pšeničnimi beljakovinamiohlajen ali zamrznjen izdelek237 kcal / 100 g
- Rastlinski nugget iz sojinih in pšeničnih beljakovinpečen v pečici239 kcal / 100 g
- Sojino-pšenični zrezekni vegansko, vnaprej pakirano260 kcal / 100 g
- Vnaprej pakirani panirani perutninski medaljoni v obliki kroketavnaprej pakirano247 kcal / 100 g
- Sojino-pšenično-sirni zrezek v slogu cordon bleuvnaprej pakirano247 kcal / 100 g
- Vegetarijanski pšenično-grahovi medaljonizamrznjeni, nepripravljeni288 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Nuggeti na osnovi soje in pšenice
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Nuggeti na osnovi soje in pšenice?
100 g živila Nuggeti na osnovi soje in pšenice vsebuje 251 kcal, 16 g beljakovin, 20 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Nuggeti na osnovi soje in pšenice?
50 g živila Nuggeti na osnovi soje in pšenice vsebuje 126 kcal, 7,8 g beljakovin, 9,9 g ogljikovih hidratov in 5,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Nuggeti na osnovi soje in pšenice?
150 g živila Nuggeti na osnovi soje in pšenice vsebuje 377 kcal, 23 g beljakovin, 30 g ogljikovih hidratov in 16 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Nuggeti na osnovi soje in pšenice?
200 g živila Nuggeti na osnovi soje in pšenice vsebuje 502 kcal, 31 g beljakovin, 39 g ogljikovih hidratov in 22 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Nuggeti na osnovi soje in pšenice?
250 g živila Nuggeti na osnovi soje in pšenice vsebuje 628 kcal, 39 g beljakovin, 49 g ogljikovih hidratov in 27 g maščob.
Vir: ANSES–Ciqual (France) 25227 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
