Veste, kaj je na vašem krožniku
Piščančji nageti
Kalorije in hranilne vrednosti
s sojo, panirani kroketi, vnaprej pakirano
220
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine13 g
OH17 g
Maščobe10 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 220 kcal —
- Beljakovine 13 g 27%
- Ogljikovi hidrati 17 g 6%
- Maščobe 10 g 13%
- Nasičene maščobe 1,8 g 9%
- Vlaknine 2 g 7%
- Sladkorji 1,7 g —
- Natrij 545 mg 24%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 9,3 µg 1%
- Vitamin C 3,2 mg 4%
- Vitamin K 1,2 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 3,2 mg 20%
- Pantotenska kislina (B5) 0,47 mg 9%
- Vitamin B6 0,12 mg 7%
Minerali
- Kalcij 23,6 mg 2%
- Železo 0,84 mg 5%
- Magnezij 27,6 mg 7%
- Fosfor 157 mg 13%
- Kalij 249 mg 5%
- Cink 0,65 mg 6%
- Baker 0,06 mg 6%
- Mangan 0,26 mg 11%
- Selen 7 µg 13%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 220 | 13 g | 17 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 110 | 6,7 g | 8,4 g | 5,2 g |
| 150 g | 150 g | 330 | 20 g | 25 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 440 | 27 g | 33 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 550 | 34 g | 42 g | 26 g |
Podobna živila
- Piščančji medaljonizamrznjeni, ocvrti339 kcal / 100 g
- Vnaprej pakirani panirani perutninski medaljoni v obliki kroketavnaprej pakirano247 kcal / 100 g
- Nuggeti na osnovi soje in pšeniceopaniran kroketi (ni vegansko), vnaprej pakirano253 kcal / 100 g
- Pšenični nuggetsipaniran kroket, brez soje, predpakirano284 kcal / 100 g
- Panirani piščančji medaljonizamrznjeni, surovi245 kcal / 100 g
- Ribji nagetiocvrti kroketi, predhodno zapakirano255 kcal / 100 g
- Rastlinski nuggetsojine beljakovine, ohlajen ali zamrznjen izdelek214 kcal / 100 g
- Piščančji kroketi154 kcal / 100 g
- Rastlinski nugget s sojinimi beljakovinamiocvrt248 kcal / 100 g
- Pohan piščanec
Vprašanja o živilu Piščančji nageti
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Piščančji nageti?
100 g živila Piščančji nageti vsebuje 220 kcal, 13 g beljakovin, 17 g ogljikovih hidratov in 10 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Piščančji nageti?
50 g živila Piščančji nageti vsebuje 110 kcal, 6,7 g beljakovin, 8,4 g ogljikovih hidratov in 5,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Piščančji nageti?
150 g živila Piščančji nageti vsebuje 330 kcal, 20 g beljakovin, 25 g ogljikovih hidratov in 16 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Piščančji nageti?
200 g živila Piščančji nageti vsebuje 440 kcal, 27 g beljakovin, 33 g ogljikovih hidratov in 21 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Piščančji nageti?
250 g živila Piščančji nageti vsebuje 550 kcal, 34 g beljakovin, 42 g ogljikovih hidratov in 26 g maščob.
Vir: ANSES–Ciqual (France) 1033 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
