Veste, kaj je na vašem krožniku
Nizkokalorična mešanica za puding
Kalorije in hranilne vrednosti
vsi okusi razen čokolade, navadna, suha mešanica
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 351 kcal —
- Beljakovine 1,6 g 3%
- Ogljikovi hidrati 85 g 31%
- Maščobe 0,1 g 0%
- Nasičene maščobe 0 g 0%
- Vlaknine 0,9 g 3%
- Sladkorji 2,9 g —
- Natrij 1765 mg 77%
- Holesterol 0 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,05 mg 0%
- Vitamin K 1,1 µg 1%
- Tiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niacin (B3) 0 mg 0%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Folati (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Holin 0 mg 0%
Minerali
- Kalcij 49 mg 4%
- Železo 0,05 mg 0%
- Magnezij 17 mg 4%
- Fosfor 12 mg 1%
- Kalij 18 mg 0%
- Cink 0,19 mg 2%
- Baker 0,04 mg 4%
- Selen 0,9 µg 2%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 351 | 1,6 g | 85 g | 0,1 g |
| 1 porcija | 113 g | 397 | 1,8 g | 96 g | 0,1 g |
| 2 porciji | 226 g | 793 | 3,6 g | 192 g | 0,2 g |
| ½ porcije | 56,5 g | 198 | 0,9 g | 48 g | 0,1 g |
| 3 porcije | 339 g | 1190 | 5,4 g | 289 g | 0,3 g |
| 4 porcije | 452 g | 1587 | 7,2 g | 385 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 176 | 0,8 g | 43 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 527 | 2,4 g | 128 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 702 | 3,2 g | 170 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 878 | 4 g | 213 g | 0,3 g |
Podobna živila
- Suha mešanica za puding z okusom čokoladenizkokalorično, navadno365 kcal / 100 g
- Instantna suha mešanica za puding z okusom čokoladenizkokalorično356 kcal / 100 g
- Pudingvsi okusi razen čokolade, suha mešanica, navadno, nizkokalorično, nepripravljeno352 kcal / 100 g
- Čokoladni pudingsuha mešanica, instant, nizkokalorična, nepripravljena356 kcal / 100 g
- Mešanica za čokoladni pudingsuha mešanica, navadna362 kcal / 100 g
- Mešanica za bananov pudingsuha mešanica, navadna366 kcal / 100 g
- Nizkokalorična želatinska sladicasuha mešanica, z aspartamom, nepripravljeno198 kcal / 100 g
- Vanilijev pudingsuha mešanica, običajna379 kcal / 100 g
- Vaniljev pudingsuha mešanica, dietni350 kcal / 100 g
- Bananov pudingsuha mešanica, navadna, pripravljena z 2-odstotnim mlekom101 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Nizkokalorična mešanica za puding
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Nizkokalorična mešanica za puding?
100 g živila Nizkokalorična mešanica za puding vsebuje 351 kcal, 1,6 g beljakovin, 85 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (113 g) živila Nizkokalorična mešanica za puding?
1 porcija (113 g) živila Nizkokalorična mešanica za puding vsebuje 397 kcal, 1,8 g beljakovin, 96 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (226 g) živila Nizkokalorična mešanica za puding?
2 porciji (226 g) živila Nizkokalorična mešanica za puding vsebuje 793 kcal, 3,6 g beljakovin, 192 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (56,5 g) živila Nizkokalorična mešanica za puding?
½ porcije (56,5 g) živila Nizkokalorična mešanica za puding vsebuje 198 kcal, 0,9 g beljakovin, 48 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (339 g) živila Nizkokalorična mešanica za puding?
3 porcije (339 g) živila Nizkokalorična mešanica za puding vsebuje 1190 kcal, 5,4 g beljakovin, 289 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (452 g) živila Nizkokalorična mešanica za puding?
4 porcije (452 g) živila Nizkokalorična mešanica za puding vsebuje 1587 kcal, 7,2 g beljakovin, 385 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Nizkokalorična mešanica za puding?
50 g živila Nizkokalorična mešanica za puding vsebuje 176 kcal, 0,8 g beljakovin, 43 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Nizkokalorična mešanica za puding?
150 g živila Nizkokalorična mešanica za puding vsebuje 527 kcal, 2,4 g beljakovin, 128 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Vir: USDA FoodData Central 167741 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
