Veste, kaj je na vašem krožniku
Namizne oljke
Kalorije in hranilne vrednosti
konzervirane
277
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine1,5 g
OH5 g
Maščobe27 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 277 kcal —
- Beljakovine 1,5 g 3%
- Ogljikovi hidrati 5 g 2%
- Maščobe 27 g 35%
- Vlaknine 4,4 g 16%
- Sladkorji 5 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 277 | 1,5 g | 5 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 139 | 0,8 g | 2,5 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 416 | 2,3 g | 7,5 g | 41 g |
| 200 g | 200 g | 554 | 3 g | 10 g | 54 g |
| 250 g | 250 g | 693 | 3,8 g | 13 g | 68 g |
Podobna živila
- Oljke120 kcal / 100 g
- Olivačrna, v olju, konzervirana348 kcal / 100 g
- Zelena oljkav slanici164 kcal / 100 g
- Zelene olivevložene, konzervirane117 kcal / 100 g
- Olivečrne, z oljem, odcejene142 kcal / 100 g
- Zelene vložene olivev pločevinki ali steklenici145 kcal / 100 g
- Zelena vložena oljkav pločevinkah ali kozarcih146 kcal / 100 g
- Črna oljkav slanici173 kcal / 100 g
- Črne olives koščico288 kcal / 100 g
- Zrele olivekonzervirane, odcejene201 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Namizne oljke
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Namizne oljke?
100 g živila Namizne oljke vsebuje 277 kcal, 1,5 g beljakovin, 5 g ogljikovih hidratov in 27 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Namizne oljke?
50 g živila Namizne oljke vsebuje 139 kcal, 0,8 g beljakovin, 2,5 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Namizne oljke?
150 g živila Namizne oljke vsebuje 416 kcal, 2,3 g beljakovin, 7,5 g ogljikovih hidratov in 41 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Namizne oljke?
200 g živila Namizne oljke vsebuje 554 kcal, 3 g beljakovin, 10 g ogljikovih hidratov in 54 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Namizne oljke?
250 g živila Namizne oljke vsebuje 693 kcal, 3,8 g beljakovin, 13 g ogljikovih hidratov in 68 g maščob.
Vir: CREA (Italy) 008800 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
