Veste, kaj je na vašem krožniku
Namazljiva maščoba
Kalorije in hranilne vrednosti
> 62% maščobe, neslan, bogat z maščobnimi kislinami omega 3
616
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine0 g
OH0 g
Maščobe68 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 616 kcal —
- Beljakovine 0 g 0%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 68 g 87%
- Nasičene maščobe 18 g 90%
- Vlaknine 3,6 g 13%
- Sladkorji 0 g —
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin D 7,5 µg 38%
- Vitamin E 16 mg 107%
- Tiamin (B1) 0,55 mg 46%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 616 | 0 g | 0 g | 68 g |
| 50 g | 50 g | 308 | 0 g | 0 g | 34 g |
| 150 g | 150 g | 924 | 0 g | 0 g | 102 g |
| 200 g | 200 g | 1232 | 0 g | 0 g | 135 g |
| 250 g | 250 g | 1540 | 0 g | 0 g | 169 g |
Podobna živila
- Mazljiva maščoba<= 41% maščobe, nesoljeno, z rastlinskimi steroli
- Namaz z malo maščobamiAH omega-3345 kcal / 100 g
- Rastlinski namazpodobno margarini, 60% maščobe, lonček, s soljo533 kcal / 100 g
- Namazljiva mlečna maščoba15-25 % maščobe, lahko, mazljivo, neslanjeno, obogateno z vitaminom(-i)197 kcal / 100 g
- Nizkomaščobni namaz(62-75%), večkrat nenasičeno620 kcal / 100 g
- Margarinski izdelek60 % maščobe, manj kot 17 g nasičenih maščob, nesoljeno541 kcal / 100 g
- Rastlinska maščoba za mazanjez > 62 % in < 80 % maščobe, obogateno z vitamini628 kcal / 100 g
- Namaz z znižanim deležem maščobe(41-62%), ni večkrat nenasičeno552 kcal / 100 g
- Mešana maščoba za mazanjepretežno rastlinska maščoba, nesoljena, obogatena z vitamini499 kcal / 100 g
- Neslano mazljivo maslonajmanj 82 % maščobe, mazljivo755 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Namazljiva maščoba
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Namazljiva maščoba?
100 g živila Namazljiva maščoba vsebuje 616 kcal, 0 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 68 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Namazljiva maščoba?
50 g živila Namazljiva maščoba vsebuje 308 kcal, 0 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 34 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Namazljiva maščoba?
150 g živila Namazljiva maščoba vsebuje 924 kcal, 0 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 102 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Namazljiva maščoba?
200 g živila Namazljiva maščoba vsebuje 1232 kcal, 0 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 135 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Namazljiva maščoba?
250 g živila Namazljiva maščoba vsebuje 1540 kcal, 0 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 169 g maščob.
Vir: ANSES–Ciqual (France) 16589 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
