Veste, kaj je na vašem krožniku
Multigrain bread, vaaleavaalea, katri antell
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 305 kcal —
- Beljakovine 8,6 g 17%
- Ogljikovi hidrati 51 g 19%
- Maščobe 5,9 g 8%
- Nasičene maščobe 1 g 5%
- Vlaknine 4,6 g 16%
- Sladkorji 2,1 g —
- Natrij 371 mg 16%
- Holesterol 0,04 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 0,86 µg 0%
- Vitamin C 3,4 mg 4%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,5 mg 10%
- Vitamin K 2,6 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 1,5 mg 10%
- Vitamin B6 0,19 mg 11%
- Folati (B9) 37,8 µg 9%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 49,5 mg 4%
- Železo 1,7 mg 10%
- Magnezij 65 mg 15%
- Fosfor 187 mg 15%
- Kalij 393 mg 8%
- Cink 1,3 mg 12%
- Baker 0,3 mg 33%
- Mangan 0,91 mg 40%
- Selen 8 µg 15%
- Jod 6,1 µg 4%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 305 | 8,6 g | 51 g | 5,9 g |
| 50 g | 50 g | 153 | 4,3 g | 26 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 458 | 13 g | 76 g | 8,9 g |
| 200 g | 200 g | 610 | 17 g | 102 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 763 | 22 g | 127 g | 15 g |
Podobna živila
- Multigrain bread puhtileipä katri antell287 kcal / 100 g
- Multigrain bread bread roll puhtisämpylä katri antell282 kcal / 100 g
- White bread wheat roll lounassämpylä katri antell285 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast fazer alku281 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast267 kcal / 100 g
- White bread wheat toast oululainen reilu vehnäviipaleet fazer269 kcal / 100 g
- Rye bread oululainen jälkiuuniviipaleet fazer254 kcal / 100 g
- Rye bread oululainen jälkiuunileipä fazer276 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Multigrain bread, vaaleavaalea, katri antell
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Multigrain bread, vaaleavaalea, katri antell?
100 g živila Multigrain bread, vaaleavaalea, katri antell vsebuje 305 kcal, 8,6 g beljakovin, 51 g ogljikovih hidratov in 5,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Multigrain bread, vaaleavaalea, katri antell?
50 g živila Multigrain bread, vaaleavaalea, katri antell vsebuje 153 kcal, 4,3 g beljakovin, 26 g ogljikovih hidratov in 3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Multigrain bread, vaaleavaalea, katri antell?
150 g živila Multigrain bread, vaaleavaalea, katri antell vsebuje 458 kcal, 13 g beljakovin, 76 g ogljikovih hidratov in 8,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Multigrain bread, vaaleavaalea, katri antell?
200 g živila Multigrain bread, vaaleavaalea, katri antell vsebuje 610 kcal, 17 g beljakovin, 102 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Multigrain bread, vaaleavaalea, katri antell?
250 g živila Multigrain bread, vaaleavaalea, katri antell vsebuje 763 kcal, 22 g beljakovin, 127 g ogljikovih hidratov in 15 g maščob.
Vir: Fineli (Finland) 32460 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
