Veste, kaj je na vašem krožniku
Multigrain bread, dark bread, naturally gluten-free
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 262 kcal —
- Beljakovine 3,8 g 8%
- Ogljikovi hidrati 49 g 18%
- Maščobe 4,2 g 5%
- Nasičene maščobe 0,8 g 4%
- Vlaknine 6,5 g 23%
- Sladkorji 5,2 g —
- Natrij 392 mg 17%
- Holesterol 0,12 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 0,46 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,59 mg 4%
- Vitamin K 5,6 µg 5%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 1,2 mg 7%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folati (B9) 39,4 µg 10%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 13,3 mg 1%
- Železo 0,74 mg 4%
- Magnezij 18,2 mg 4%
- Fosfor 57,5 mg 5%
- Kalij 109 mg 2%
- Cink 0,64 mg 6%
- Baker 0,12 mg 14%
- Mangan 0,34 mg 15%
- Selen 5,2 µg 9%
- Jod 2,3 µg 2%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 262 | 3,8 g | 49 g | 4,2 g |
| 50 g | 50 g | 131 | 1,9 g | 25 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 393 | 5,7 g | 74 g | 6,2 g |
| 200 g | 200 g | 524 | 7,6 g | 99 g | 8,3 g |
| 250 g | 250 g | 655 | 9,5 g | 123 g | 10 g |
Podobna živila
- Multigrain bread seed bread naturally gluten-free254 kcal / 100 g
- Multigrain bread naturally gluten-free237 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye low-sodium242 kcal / 100 g
- Flour mixture naturally gluten-free dark334 kcal / 100 g
- Rye bread rye mixed grain bread268 kcal / 100 g
- Crispbread seed crispbread gluten-free358 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast267 kcal / 100 g
- Flour breadcrumbs naturally gluten-free215 kcal / 100 g
- Crispbread naturally gluten-free with added vitamins 7.5% fibre346 kcal / 100 g
- Ryebread water wholegrain rye flour240 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Multigrain bread, dark bread, naturally gluten-free
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Multigrain bread, dark bread, naturally gluten-free?
100 g živila Multigrain bread, dark bread, naturally gluten-free vsebuje 262 kcal, 3,8 g beljakovin, 49 g ogljikovih hidratov in 4,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Multigrain bread, dark bread, naturally gluten-free?
50 g živila Multigrain bread, dark bread, naturally gluten-free vsebuje 131 kcal, 1,9 g beljakovin, 25 g ogljikovih hidratov in 2,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Multigrain bread, dark bread, naturally gluten-free?
150 g živila Multigrain bread, dark bread, naturally gluten-free vsebuje 393 kcal, 5,7 g beljakovin, 74 g ogljikovih hidratov in 6,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Multigrain bread, dark bread, naturally gluten-free?
200 g živila Multigrain bread, dark bread, naturally gluten-free vsebuje 524 kcal, 7,6 g beljakovin, 99 g ogljikovih hidratov in 8,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Multigrain bread, dark bread, naturally gluten-free?
250 g živila Multigrain bread, dark bread, naturally gluten-free vsebuje 655 kcal, 9,5 g beljakovin, 123 g ogljikovih hidratov in 10 g maščob.
Vir: Fineli (Finland) 31688 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
