Veste, kaj je na vašem krožniku

Flour, breadcrumbs, naturally gluten-free

Kalorije in hranilne vrednosti

215
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine2,1 g
OH44 g
Maščobe2,7 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 215 kcal —
  • Beljakovine 2,1 g 4%
  • Ogljikovi hidrati 44 g 16%
  • Maščobe 2,7 g 3%
  • Nasičene maščobe 0,5 g 2%
  • Vlaknine 3,3 g 12%
  • Sladkorji 2,9 g —
  • Natrij 312 mg 14%
  • Holesterol 0,07 mg 0%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 0,17 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,33 mg 2%
  • Vitamin K 2,8 µg 2%
  • Tiamin (B1) 0,02 mg 1%
  • Riboflavin (B2) 0,01 mg 0%
  • Niacin (B3) 0,46 mg 3%
  • Vitamin B6 0,02 mg 1%
  • Folati (B9) 2,5 µg 1%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerali

  • Kalcij 13,7 mg 1%
  • Železo 0,54 mg 3%
  • Magnezij 10,5 mg 2%
  • Fosfor 32,5 mg 3%
  • Kalij 44,3 mg 1%
  • Cink 0,3 mg 3%
  • Baker 0,07 mg 7%
  • Mangan 0,21 mg 9%
  • Selen 3,7 µg 7%
  • Jod 1,3 µg 1%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g2152,1 g44 g2,7 g
50 g50 g1081,1 g22 g1,4 g
150 g150 g3233,2 g66 g4,1 g
200 g200 g4304,3 g88 g5,4 g
250 g250 g5385,3 g110 g6,8 g

Vprašanja o živilu Flour, breadcrumbs, naturally gluten-free

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Flour, breadcrumbs, naturally gluten-free?

100 g živila Flour, breadcrumbs, naturally gluten-free vsebuje 215 kcal, 2,1 g beljakovin, 44 g ogljikovih hidratov in 2,7 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Flour, breadcrumbs, naturally gluten-free?

50 g živila Flour, breadcrumbs, naturally gluten-free vsebuje 108 kcal, 1,1 g beljakovin, 22 g ogljikovih hidratov in 1,4 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Flour, breadcrumbs, naturally gluten-free?

150 g živila Flour, breadcrumbs, naturally gluten-free vsebuje 323 kcal, 3,2 g beljakovin, 66 g ogljikovih hidratov in 4,1 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Flour, breadcrumbs, naturally gluten-free?

200 g živila Flour, breadcrumbs, naturally gluten-free vsebuje 430 kcal, 4,3 g beljakovin, 88 g ogljikovih hidratov in 5,4 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Flour, breadcrumbs, naturally gluten-free?

250 g živila Flour, breadcrumbs, naturally gluten-free vsebuje 538 kcal, 5,3 g beljakovin, 110 g ogljikovih hidratov in 6,8 g maščob.

Vir: Fineli (Finland) 31692 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin