Veste, kaj je na vašem krožniku
Multigrain bread, oat bread, naturally gluten-free
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 263 kcal —
- Beljakovine 4,3 g 9%
- Ogljikovi hidrati 45 g 16%
- Maščobe 6,2 g 8%
- Nasičene maščobe 2,4 g 12%
- Vlaknine 4,3 g 15%
- Sladkorji 0,9 g —
- Natrij 402 mg 17%
- Holesterol 0,16 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,57 mg 4%
- Vitamin K 3,3 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,15 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3) 0,92 mg 6%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folati (B9) 47,6 µg 12%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 24,2 mg 2%
- Železo 1,9 mg 10%
- Magnezij 45,9 mg 11%
- Fosfor 159 mg 13%
- Kalij 159 mg 3%
- Cink 1,2 mg 11%
- Baker 0,17 mg 19%
- Mangan 1,2 mg 53%
- Selen 4,6 µg 8%
- Jod 8,5 µg 6%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 263 | 4,3 g | 45 g | 6,2 g |
| 50 g | 50 g | 132 | 2,2 g | 22 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 395 | 6,5 g | 67 g | 9,3 g |
| 200 g | 200 g | 526 | 8,7 g | 90 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 658 | 11 g | 112 g | 16 g |
Podobna živila
- Multigrain bread naturally gluten-free237 kcal / 100 g
- Multigrain bread seed bread naturally gluten-free254 kcal / 100 g
- Flour breadcrumbs naturally gluten-free215 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast267 kcal / 100 g
- Crispbread seed crispbread gluten-free358 kcal / 100 g
- Rye bread rye mixed grain bread268 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye low-sodium242 kcal / 100 g
- Crispbread naturally gluten-free with added vitamins 7.5% fibre346 kcal / 100 g
- Toast oats toast oat flour oat flakes255 kcal / 100 g
- Gluten-free bread contains wheat starch with added vitamins225 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Multigrain bread, oat bread, naturally gluten-free
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Multigrain bread, oat bread, naturally gluten-free?
100 g živila Multigrain bread, oat bread, naturally gluten-free vsebuje 263 kcal, 4,3 g beljakovin, 45 g ogljikovih hidratov in 6,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Multigrain bread, oat bread, naturally gluten-free?
50 g živila Multigrain bread, oat bread, naturally gluten-free vsebuje 132 kcal, 2,2 g beljakovin, 22 g ogljikovih hidratov in 3,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Multigrain bread, oat bread, naturally gluten-free?
150 g živila Multigrain bread, oat bread, naturally gluten-free vsebuje 395 kcal, 6,5 g beljakovin, 67 g ogljikovih hidratov in 9,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Multigrain bread, oat bread, naturally gluten-free?
200 g živila Multigrain bread, oat bread, naturally gluten-free vsebuje 526 kcal, 8,7 g beljakovin, 90 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Multigrain bread, oat bread, naturally gluten-free?
250 g živila Multigrain bread, oat bread, naturally gluten-free vsebuje 658 kcal, 11 g beljakovin, 112 g ogljikovih hidratov in 16 g maščob.
Vir: Fineli (Finland) 31690 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
