Veste, kaj je na vašem krožniku
Multigrain bread, oat bread, perinteinen kauraleipä, leipäaitta, lidl
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 246 kcal —
- Beljakovine 8,2 g 16%
- Ogljikovi hidrati 47 g 17%
- Maščobe 1,7 g 2%
- Nasičene maščobe 0,3 g 1%
- Vlaknine 2,7 g 10%
- Sladkorji 0,8 g —
- Natrij 450 mg 20%
- Holesterol 0 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 0,17 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,31 mg 2%
- Vitamin K 0,79 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 0,87 mg 5%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folati (B9) 33,2 µg 8%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 19,9 mg 2%
- Železo 1,1 mg 6%
- Magnezij 35,1 mg 8%
- Fosfor 128 mg 10%
- Kalij 149 mg 3%
- Cink 0,97 mg 9%
- Baker 0,15 mg 17%
- Mangan 0,82 mg 36%
- Selen 6,9 µg 12%
- Jod 8 µg 5%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 246 | 8,2 g | 47 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 4,1 g | 24 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 369 | 12 g | 71 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 492 | 16 g | 94 g | 3,5 g |
| 250 g | 250 g | 615 | 21 g | 118 g | 4,3 g |
Podobna živila
- Multigrain bread wheat and dark wheat flour maalaisviipaleet leipäaitta lidl272 kcal / 100 g
- Multigrain bread wheat flour crushed grains pehmeä moniviljaleipä lidl242 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye wheat flour ruispalat leipäaitta lidl264 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye wheat flour perinteinen varrasleipä leipäaitta lidl254 kcal / 100 g
- White bread wheat toast oululainen reilu vehnäviipaleet fazer269 kcal / 100 g
- White bread wheat bread maalaisleipä fazer253 kcal / 100 g
- Toast oats toast oat flour oat flakes255 kcal / 100 g
- Toast oats toast fazer kaurapaahto272 kcal / 100 g
- Breakfast cereal wheat flakes bran flakes lidl359 kcal / 100 g
- Crispbread wasa oat oat and wheat flour oat flakes359 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Multigrain bread, oat bread, perinteinen kauraleipä, leipäaitta, lidl
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Multigrain bread, oat bread, perinteinen kauraleipä, leipäaitta, lidl?
100 g živila Multigrain bread, oat bread, perinteinen kauraleipä, leipäaitta, lidl vsebuje 246 kcal, 8,2 g beljakovin, 47 g ogljikovih hidratov in 1,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Multigrain bread, oat bread, perinteinen kauraleipä, leipäaitta, lidl?
50 g živila Multigrain bread, oat bread, perinteinen kauraleipä, leipäaitta, lidl vsebuje 123 kcal, 4,1 g beljakovin, 24 g ogljikovih hidratov in 0,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Multigrain bread, oat bread, perinteinen kauraleipä, leipäaitta, lidl?
150 g živila Multigrain bread, oat bread, perinteinen kauraleipä, leipäaitta, lidl vsebuje 369 kcal, 12 g beljakovin, 71 g ogljikovih hidratov in 2,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Multigrain bread, oat bread, perinteinen kauraleipä, leipäaitta, lidl?
200 g živila Multigrain bread, oat bread, perinteinen kauraleipä, leipäaitta, lidl vsebuje 492 kcal, 16 g beljakovin, 94 g ogljikovih hidratov in 3,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Multigrain bread, oat bread, perinteinen kauraleipä, leipäaitta, lidl?
250 g živila Multigrain bread, oat bread, perinteinen kauraleipä, leipäaitta, lidl vsebuje 615 kcal, 21 g beljakovin, 118 g ogljikovih hidratov in 4,3 g maščob.
Vir: Fineli (Finland) 32958 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
