Veste, kaj je na vašem krožniku
Flour mixture, naturally gluten-free, dark
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 334 kcal —
- Beljakovine 5,9 g 12%
- Ogljikovi hidrati 70 g 26%
- Maščobe 0,8 g 1%
- Nasičene maščobe 0,4 g 2%
- Vlaknine 10 g 37%
- Sladkorji 0,9 g —
- Natrij 4,2 mg 0%
- Holesterol 0 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 1,9 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,4 mg 3%
- Vitamin K 1,1 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 3,2 mg 20%
- Vitamin B6 0,4 mg 24%
- Folati (B9) 19,3 µg 5%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 10,2 mg 1%
- Železo 2,4 mg 13%
- Magnezij 81,1 mg 19%
- Fosfor 189 mg 15%
- Kalij 208 mg 4%
- Cink 1,2 mg 11%
- Baker 0,26 mg 28%
- Mangan 1,5 mg 66%
- Selen 15,1 µg 27%
- Jod 6,9 µg 5%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 334 | 5,9 g | 70 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 167 | 2,9 g | 35 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 501 | 8,8 g | 105 g | 1,3 g |
| 200 g | 200 g | 668 | 12 g | 141 g | 1,7 g |
| 250 g | 250 g | 835 | 15 g | 176 g | 2,1 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Flour mixture, naturally gluten-free, dark
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Flour mixture, naturally gluten-free, dark?
100 g živila Flour mixture, naturally gluten-free, dark vsebuje 334 kcal, 5,9 g beljakovin, 70 g ogljikovih hidratov in 0,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Flour mixture, naturally gluten-free, dark?
50 g živila Flour mixture, naturally gluten-free, dark vsebuje 167 kcal, 2,9 g beljakovin, 35 g ogljikovih hidratov in 0,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Flour mixture, naturally gluten-free, dark?
150 g živila Flour mixture, naturally gluten-free, dark vsebuje 501 kcal, 8,8 g beljakovin, 105 g ogljikovih hidratov in 1,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Flour mixture, naturally gluten-free, dark?
200 g živila Flour mixture, naturally gluten-free, dark vsebuje 668 kcal, 12 g beljakovin, 141 g ogljikovih hidratov in 1,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Flour mixture, naturally gluten-free, dark?
250 g živila Flour mixture, naturally gluten-free, dark vsebuje 835 kcal, 15 g beljakovin, 176 g ogljikovih hidratov in 2,1 g maščob.
Vir: Fineli (Finland) 31532 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
