Veste, kaj je na vašem krožniku
Meso s hrbta karibuja
Kalorije in hranilne vrednosti
polsušeno, aljaški dometnik
255
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine52 g
OH0 g
Maščobe5,2 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 255 kcal —
- Beljakovine 52 g 104%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 5,2 g 7%
- Nasičene maščobe 1,6 g 8%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
- Natrij 390 mg 17%
- Holesterol 141 mg 47%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 52 µg 6%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin E 0,09 mg 1%
- Vitamin K 1,1 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,33 mg 28%
- Riboflavin (B2) 1,2 mg 95%
- Niacin (B3) 13,2 mg 83%
- Pantotenska kislina (B5) 2,9 mg 59%
- Vitamin B6 0,62 mg 36%
- Folati (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 7,2 µg 298%
- Holin 203 mg 37%
Minerali
- Kalcij 14 mg 1%
- Železo 11 mg 61%
- Magnezij 60 mg 14%
- Fosfor 480 mg 38%
- Kalij 710 mg 15%
- Cink 9,4 mg 85%
- Baker 0,6 mg 67%
- Mangan 0,1 mg 4%
- Selen 30,5 µg 55%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 255 | 52 g | 0 g | 5,2 g |
| 50 g | 50 g | 128 | 26 g | 0 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 383 | 78 g | 0 g | 7,8 g |
| 200 g | 200 g | 510 | 104 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 638 | 130 g | 0 g | 13 g |
Podobna živila
- Meso zadnje četrtine karibuasurovo, domorodni prebivalec Aljaske122 kcal / 100 g
- Meso zadnje četrtine severnega jelenakuhano, aljaški domorodec159 kcal / 100 g
- Jezik karibujasurovo, aljaški dometnik260 kcal / 100 g
- Jetra karibujasurovo, aljaški dometnik122 kcal / 100 g
- Enolončnica iz severnega jelenajuha, alaskti domorodci41 kcal / 100 g
- Kostni mozsurovo, domorodni prebivalec Aljaske786 kcal / 100 g
- Oko karibusurovo, domorodni prebivalec Aljaske326 kcal / 100 g
- Mozg severnega jelenadivjačina, domorodno, severni jelen, kuhano409 kcal / 100 g
- Srce karibujadivjačina, domorodno, severni jelen, kuhano145 kcal / 100 g
- Maščoba karibujadivjačina, domorodno, severni jelen, surovo831 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Meso s hrbta karibuja
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Meso s hrbta karibuja?
100 g živila Meso s hrbta karibuja vsebuje 255 kcal, 52 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 5,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Meso s hrbta karibuja?
50 g živila Meso s hrbta karibuja vsebuje 128 kcal, 26 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 2,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Meso s hrbta karibuja?
150 g živila Meso s hrbta karibuja vsebuje 383 kcal, 78 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 7,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Meso s hrbta karibuja?
200 g živila Meso s hrbta karibuja vsebuje 510 kcal, 104 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Meso s hrbta karibuja?
250 g živila Meso s hrbta karibuja vsebuje 638 kcal, 130 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.
Vir: USDA FoodData Central 167644 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
