Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 326 kcal —
  • Beljakovine 11 g 22%
  • Ogljikovi hidrati 0 g 0%
  • Maščobe 31 g 40%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacin (B3) 0,2 mg 1%

Minerali

  • Kalcij 19 mg 1%
  • Železo 4,7 mg 26%
  • Fosfor 58 mg 5%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g32611 g0 g31 g
50 g50 g1635,4 g0 g16 g
150 g150 g48916 g0 g47 g
200 g200 g65222 g0 g63 g
250 g250 g81527 g0 g79 g

Vprašanja o živilu oko karibu

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila oko karibu?

100 g živila oko karibu vsebuje 326 kcal, 11 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 31 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila oko karibu?

50 g živila oko karibu vsebuje 163 kcal, 5,4 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 16 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila oko karibu?

150 g živila oko karibu vsebuje 489 kcal, 16 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 47 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila oko karibu?

200 g živila oko karibu vsebuje 652 kcal, 22 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 63 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila oko karibu?

250 g živila oko karibu vsebuje 815 kcal, 27 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 79 g maščob.

Vir: USDA FoodData Central 169801 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin