Veste, kaj je na vašem krožniku
meso zadnje četrtine karibua
Kalorije in hranilne vrednosti
surovo, domorodni prebivalec Aljaske
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 122 kcal —
- Beljakovine 23 g 45%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 3,4 g 4%
- Nasičene maščobe 1,3 g 6%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
- Natrij 52 mg 2%
- Holesterol 81 mg 27%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 94 µg 10%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin E 0,69 mg 5%
- Vitamin K 1,4 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,44 mg 37%
- Riboflavin (B2) 0,96 mg 74%
- Niacin (B3) 7,2 mg 45%
- Pantotenska kislina (B5) 2,1 mg 42%
- Vitamin B6 0,35 mg 21%
- Folati (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 7,1 µg 294%
Minerali
- Kalcij 5 mg 0%
- Železo 4,1 mg 23%
- Magnezij 26 mg 6%
- Fosfor 230 mg 18%
- Kalij 320 mg 7%
- Cink 2,1 mg 19%
- Baker 0,27 mg 30%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 12,5 µg 23%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 122 | 23 g | 0 g | 3,4 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 11 g | 0 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 183 | 34 g | 0 g | 5,1 g |
| 200 g | 200 g | 244 | 45 g | 0 g | 6,7 g |
| 250 g | 250 g | 305 | 57 g | 0 g | 8,4 g |
Podobna živila
- Meso s hrbta karibujapolsušeno, aljaški dometnik255 kcal / 100 g
- Meso plečeta karibujasušeno, aljaški dometnik271 kcal / 100 g
- Jezik karibujasurovo, aljaški dometnik260 kcal / 100 g
- Jetra karibujasurovo, aljaški dometnik122 kcal / 100 g
- Kostni mozsurovo, domorodni prebivalec Aljaske786 kcal / 100 g
- Oko karibusurovo, domorodni prebivalec Aljaske326 kcal / 100 g
- Želodec karibujadivjačina, domorodno, severni jelen, surovo96 kcal / 100 g
- Maščoba karibujadivjačina, domorodno, severni jelen, surovo831 kcal / 100 g
- Mozg severnega jelenadivjačina, domorodno, severni jelen, surovo782 kcal / 100 g
- Srce karibujadivjačina, domorodno, severni jelen, surovo109 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu meso zadnje četrtine karibua
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila meso zadnje četrtine karibua?
100 g živila meso zadnje četrtine karibua vsebuje 122 kcal, 23 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 3,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila meso zadnje četrtine karibua?
50 g živila meso zadnje četrtine karibua vsebuje 61 kcal, 11 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 1,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila meso zadnje četrtine karibua?
150 g živila meso zadnje četrtine karibua vsebuje 183 kcal, 34 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 5,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila meso zadnje četrtine karibua?
200 g živila meso zadnje četrtine karibua vsebuje 244 kcal, 45 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 6,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila meso zadnje četrtine karibua?
250 g živila meso zadnje četrtine karibua vsebuje 305 kcal, 57 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 8,4 g maščob.
Vir: USDA FoodData Central 168050 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
