Veste, kaj je na vašem krožniku
Meso plečeta karibuja
Kalorije in hranilne vrednosti
sušeno, aljaški dometnik
271
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine59 g
OH0 g
Maščobe3,7 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 271 kcal —
- Beljakovine 59 g 119%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 3,7 g 5%
- Nasičene maščobe 1,6 g 8%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
- Natrij 950 mg 41%
- Holesterol 164 mg 55%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 11 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,07 mg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,31 mg 26%
- Riboflavin (B2) 1,3 mg 100%
- Niacin (B3) 14,8 mg 93%
- Pantotenska kislina (B5) 4,2 mg 83%
- Vitamin B6 0,5 mg 29%
- Folati (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 15,1 µg 629%
- Holin 258 mg 47%
Minerali
- Kalcij 14 mg 1%
- Železo 11 mg 61%
- Magnezij 62 mg 15%
- Fosfor 550 mg 44%
- Kalij 810 mg 17%
- Cink 9,4 mg 85%
- Baker 0,78 mg 87%
- Mangan 0,11 mg 5%
- Selen 36,8 µg 67%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 271 | 59 g | 0 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 30 g | 0 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 407 | 89 g | 0 g | 5,5 g |
| 200 g | 200 g | 542 | 119 g | 0 g | 7,3 g |
| 250 g | 250 g | 678 | 149 g | 0 g | 9,2 g |
Podobna živila
- Meso s hrbta karibujapolsušeno, aljaški dometnik255 kcal / 100 g
- Meso zadnje četrtine severnega jelenakuhano, aljaški domorodec159 kcal / 100 g
- Jezik karibujasurovo, aljaški dometnik260 kcal / 100 g
- Jetra karibujasurovo, aljaški dometnik122 kcal / 100 g
- Enolončnica iz severnega jelenajuha, alaskti domorodci41 kcal / 100 g
- Oko karibusurovo, domorodni prebivalec Aljaske326 kcal / 100 g
- Kostni mozsurovo, domorodni prebivalec Aljaske786 kcal / 100 g
- Maščoba karibujadivjačina, domorodno, severni jelen, surovo831 kcal / 100 g
- Sušeno meso beluga kitadomačin Aljaske327 kcal / 100 g
- Srce karibujadivjačina, domorodno, severni jelen, surovo109 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Meso plečeta karibuja
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Meso plečeta karibuja?
100 g živila Meso plečeta karibuja vsebuje 271 kcal, 59 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 3,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Meso plečeta karibuja?
50 g živila Meso plečeta karibuja vsebuje 136 kcal, 30 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 1,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Meso plečeta karibuja?
150 g živila Meso plečeta karibuja vsebuje 407 kcal, 89 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 5,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Meso plečeta karibuja?
200 g živila Meso plečeta karibuja vsebuje 542 kcal, 119 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 7,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Meso plečeta karibuja?
250 g živila Meso plečeta karibuja vsebuje 678 kcal, 149 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 9,2 g maščob.
Vir: USDA FoodData Central 168049 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
