Veste, kaj je na vašem krožniku
Mešano BBQ meso s pire krompirjem, koruzo in browniejem
Kalorije in hranilne vrednosti
zamrznjena jed, segreta
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 163 kcal —
- Beljakovine 5,7 g 11%
- Ogljikovi hidrati 20 g 7%
- Maščobe 6 g 8%
- Nasičene maščobe 1,7 g 9%
- Vlaknine 2,2 g 8%
- Sladkorji 12 g —
- Natrij 314 mg 14%
- Holesterol 15,6 mg 5%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 21 µg 2%
- Vitamin C 0,82 mg 1%
- Vitamin D 0,14 µg 1%
- Vitamin E 0,57 mg 4%
- Vitamin K 3,5 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 2,1 mg 13%
- Vitamin B6 0,13 mg 8%
- Folati (B9) 16 µg 4%
- Vitamin B12 0,03 µg 1%
- Holin 46,7 mg 8%
Minerali
- Kalcij 27,4 mg 2%
- Železo 2,1 mg 12%
- Magnezij 20,6 mg 5%
- Fosfor 110 mg 9%
- Kalij 296 mg 6%
- Cink 0,46 mg 4%
- Baker 0,1 mg 11%
- Mangan 0,17 mg 7%
- Selen 9,2 µg 17%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 163 | 5,7 g | 20 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 2,9 g | 9,8 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 245 | 8,6 g | 29 g | 8,9 g |
| 200 g | 200 g | 327 | 12 g | 39 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 408 | 14 g | 49 g | 15 g |
Podobna živila
- Salisbury zrezek s pire krompirjem zelenjavo in omakozamrznjena jed, segreta142 kcal / 100 g
- Ocvrti piščanec s pire krompirjem in zelenjavozamrznjena jed, segreta185 kcal / 100 g
- Ocvrti piščanec s pire krompirjemzamrznjena jed, segreta133 kcal / 100 g
- Salisbury zrezek s pire krompirjem in omakozamrznjena jed, segreta106 kcal / 100 g
- Goveja pečenka z pire krompirjemzamrznjena72 kcal / 100 g
- Puran s krompirjem zelenjavo in omakozamrznjeno, segreto101 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Mešano BBQ meso s pire krompirjem, koruzo in browniejem
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Mešano BBQ meso s pire krompirjem, koruzo in browniejem?
100 g živila Mešano BBQ meso s pire krompirjem, koruzo in browniejem vsebuje 163 kcal, 5,7 g beljakovin, 20 g ogljikovih hidratov in 6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Mešano BBQ meso s pire krompirjem, koruzo in browniejem?
50 g živila Mešano BBQ meso s pire krompirjem, koruzo in browniejem vsebuje 82 kcal, 2,9 g beljakovin, 9,8 g ogljikovih hidratov in 3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Mešano BBQ meso s pire krompirjem, koruzo in browniejem?
150 g živila Mešano BBQ meso s pire krompirjem, koruzo in browniejem vsebuje 245 kcal, 8,6 g beljakovin, 29 g ogljikovih hidratov in 8,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Mešano BBQ meso s pire krompirjem, koruzo in browniejem?
200 g živila Mešano BBQ meso s pire krompirjem, koruzo in browniejem vsebuje 327 kcal, 12 g beljakovin, 39 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Mešano BBQ meso s pire krompirjem, koruzo in browniejem?
250 g živila Mešano BBQ meso s pire krompirjem, koruzo in browniejem vsebuje 408 kcal, 14 g beljakovin, 49 g ogljikovih hidratov in 15 g maščob.
Vir: Canadian Nutrient File 7959 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
