Veste, kaj je na vašem krožniku

Mešana zelenjava

Kalorije in hranilne vrednosti

dušena, v osnovni beli omaki s smetano

kalorijkcal na 100 g

Beljakovine2,2 g

OH4,6 g

Maščobe5,2 g

Delež kalorij

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV

Porcija	Teža	Kalorije	Beljakovine	OH	Maščobe
100 g	100 g	78	2,2 g	4,6 g	5,2 g
50 g	50 g	39	1,1 g	2,3 g	2,6 g
150 g	150 g	117	3,3 g	6,9 g	7,8 g
200 g	200 g	156	4,4 g	9,2 g	10 g
250 g	250 g	195	5,5 g	12 g	13 g

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Mešana zelenjava?

100 g živila Mešana zelenjava vsebuje 78 kcal, 2,2 g beljakovin, 4,6 g ogljikovih hidratov in 5,2 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Mešana zelenjava?

50 g živila Mešana zelenjava vsebuje 39 kcal, 1,1 g beljakovin, 2,3 g ogljikovih hidratov in 2,6 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Mešana zelenjava?

150 g živila Mešana zelenjava vsebuje 117 kcal, 3,3 g beljakovin, 6,9 g ogljikovih hidratov in 7,8 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Mešana zelenjava?

200 g živila Mešana zelenjava vsebuje 156 kcal, 4,4 g beljakovin, 9,2 g ogljikovih hidratov in 10 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Mešana zelenjava?

250 g živila Mešana zelenjava vsebuje 195 kcal, 5,5 g beljakovin, 12 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.

Vir: BLS (Germany) X518033 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin