Veste, kaj je na vašem krožniku
Zelenjavna omaka
Kalorije in hranilne vrednosti
iz bele osnovne omake
44
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine1,2 g
OH3,9 g
Maščobe2,2 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 44 kcal —
- Beljakovine 1,2 g 2%
- Ogljikovi hidrati 3,9 g 1%
- Maščobe 2,2 g 3%
- Nasičene maščobe 1,3 g 7%
- Vlaknine 1,7 g 6%
- Sladkorji 2,5 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 44 | 1,2 g | 3,9 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 0,6 g | 2 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 66 | 1,8 g | 5,9 g | 3,3 g |
| 200 g | 200 g | 88 | 2,4 g | 7,8 g | 4,4 g |
| 250 g | 250 g | 110 | 3 g | 9,8 g | 5,5 g |
Podobna živila
- Omaka iz bučk in jajčevceviz osnovne bele omake84 kcal / 100 g
- Zeliščna omakaiz osnovne bele omake85 kcal / 100 g
- Curry omakaiz osnovne bele omake58 kcal / 100 g
- Omaka iz belega vinaiz osnovne bele omake50 kcal / 100 g
- Gobova omakaiz bele osnovne omake72 kcal / 100 g
- Bela omakaveganska, brez soli141 kcal / 100 g
- Bela osnovna omaka58 kcal / 100 g
- Zelenjavna juhadomače20 kcal / 100 g
- Zelena jajčna omakaiz bele osnovne omake77 kcal / 100 g
- Veganska bela osnovna omaka57 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Zelenjavna omaka
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Zelenjavna omaka?
100 g živila Zelenjavna omaka vsebuje 44 kcal, 1,2 g beljakovin, 3,9 g ogljikovih hidratov in 2,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Zelenjavna omaka?
50 g živila Zelenjavna omaka vsebuje 22 kcal, 0,6 g beljakovin, 2 g ogljikovih hidratov in 1,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Zelenjavna omaka?
150 g živila Zelenjavna omaka vsebuje 66 kcal, 1,8 g beljakovin, 5,9 g ogljikovih hidratov in 3,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Zelenjavna omaka?
200 g živila Zelenjavna omaka vsebuje 88 kcal, 2,4 g beljakovin, 7,8 g ogljikovih hidratov in 4,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Zelenjavna omaka?
250 g živila Zelenjavna omaka vsebuje 110 kcal, 3 g beljakovin, 9,8 g ogljikovih hidratov in 5,5 g maščob.
Vir: BLS (Germany) X323053 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
