Veste, kaj je na vašem krožniku
Gobova omaka
Kalorije in hranilne vrednosti
iz bele osnovne omake
72
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine1,7 g
OH3,8 g
Maščobe5,2 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 72 kcal —
- Beljakovine 1,7 g 3%
- Ogljikovi hidrati 3,8 g 1%
- Maščobe 5,2 g 7%
- Nasičene maščobe 3 g 15%
- Vlaknine 1,6 g 6%
- Sladkorji 1,4 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 72 | 1,7 g | 3,8 g | 5,2 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 0,9 g | 1,9 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 108 | 2,6 g | 5,7 g | 7,8 g |
| 200 g | 200 g | 144 | 3,4 g | 7,5 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 180 | 4,3 g | 9,4 g | 13 g |
Podobna živila
- Omaka iz šampinjonov in belega vinaiz temne osnovne omake62 kcal / 100 g
- Riž z gobovo omakoiz osnovne bele omake95 kcal / 100 g
- Šampinjonv beli prežganjasti omaki166 kcal / 100 g
- Gobja omakasuho, v prahu328 kcal / 100 g
- Zelenjavna omakaiz bele osnovne omake44 kcal / 100 g
- Omaka iz klapaviciz osnovne bele omake65 kcal / 100 g
- Bela omakaz jušno osnovo in smetano103 kcal / 100 g
- Gorčična omakaiz svetle osnovne omake75 kcal / 100 g
- Gobe juhadehidrirano441 kcal / 100 g
- Jajčni frikase z gobovo omakoiz osnovne bele omake107 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Gobova omaka
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Gobova omaka?
100 g živila Gobova omaka vsebuje 72 kcal, 1,7 g beljakovin, 3,8 g ogljikovih hidratov in 5,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Gobova omaka?
50 g živila Gobova omaka vsebuje 36 kcal, 0,9 g beljakovin, 1,9 g ogljikovih hidratov in 2,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Gobova omaka?
150 g živila Gobova omaka vsebuje 108 kcal, 2,6 g beljakovin, 5,7 g ogljikovih hidratov in 7,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Gobova omaka?
200 g živila Gobova omaka vsebuje 144 kcal, 3,4 g beljakovin, 7,5 g ogljikovih hidratov in 10 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Gobova omaka?
250 g živila Gobova omaka vsebuje 180 kcal, 4,3 g beljakovin, 9,4 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.
Vir: BLS (Germany) X322163 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
