Veste, kaj je na vašem krožniku
Mešana solata z ribjim izdelkom in zelenjavo
Kalorije in hranilne vrednosti
surova zelenjava, z omako, vnaprej pakirano
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 120 kcal —
- Beljakovine 4,8 g 10%
- Ogljikovi hidrati 7,6 g 3%
- Maščobe 7,5 g 10%
- Nasičene maščobe 0,7 g 3%
- Vlaknine 1,6 g 6%
- Sladkorji 2,5 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 120 | 4,8 g | 7,6 g | 7,5 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 2,4 g | 3,8 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 180 | 7,2 g | 11 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 240 | 9,6 g | 15 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 300 | 12 g | 19 g | 19 g |
Podobna živila
- Mešana solata z jajcem ribjim izdelkom in zelenjavosurova zelenjava, z omako, vnaprej pakirano108 kcal / 100 g
- Mešana solata s piščancem in zelenjavosurova zelenjava, z omako, vnaprej pakirano88 kcal / 100 g
- Testeninska solata z zelenjavo in mesom/riboz omako, vnaprej pakirano160 kcal / 100 g
- Solata iz mešane zelenjave v kockahz omako, predpakirano129 kcal / 100 g
- Testeninska solata s piščancem in surovo zelenjavoz omako, predpakirano131 kcal / 100 g
- Riževa solata s tuno in zelenjavos omako, vnaprej pakirano145 kcal / 100 g
- Zelenjavna solata na osnovi bulgurja in/ali kvinojez zelenjavo, vnaprej pakirano168 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Mešana solata z ribjim izdelkom in zelenjavo
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Mešana solata z ribjim izdelkom in zelenjavo?
100 g živila Mešana solata z ribjim izdelkom in zelenjavo vsebuje 120 kcal, 4,8 g beljakovin, 7,6 g ogljikovih hidratov in 7,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Mešana solata z ribjim izdelkom in zelenjavo?
50 g živila Mešana solata z ribjim izdelkom in zelenjavo vsebuje 60 kcal, 2,4 g beljakovin, 3,8 g ogljikovih hidratov in 3,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Mešana solata z ribjim izdelkom in zelenjavo?
150 g živila Mešana solata z ribjim izdelkom in zelenjavo vsebuje 180 kcal, 7,2 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Mešana solata z ribjim izdelkom in zelenjavo?
200 g živila Mešana solata z ribjim izdelkom in zelenjavo vsebuje 240 kcal, 9,6 g beljakovin, 15 g ogljikovih hidratov in 15 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Mešana solata z ribjim izdelkom in zelenjavo?
250 g živila Mešana solata z ribjim izdelkom in zelenjavo vsebuje 300 kcal, 12 g beljakovin, 19 g ogljikovih hidratov in 19 g maščob.
Vir: ANSES–Ciqual (France) 25667 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
