Veste, kaj je na vašem krožniku
Mešana solata z jajcem, ribjim izdelkom in zelenjavo
Kalorije in hranilne vrednosti
surova zelenjava, z omako, vnaprej pakirano
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 108 kcal —
- Beljakovine 4,8 g 10%
- Ogljikovi hidrati 3,8 g 1%
- Maščobe 7,6 g 10%
- Nasičene maščobe 1 g 5%
- Vlaknine 2,8 g 10%
- Sladkorji 2 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 108 | 4,8 g | 3,8 g | 7,6 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 2,4 g | 1,9 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 162 | 7,1 g | 5,7 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 216 | 9,5 g | 7,5 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 270 | 12 g | 9,4 g | 19 g |
Podobna živila
- Mešana solata z ribjim izdelkom in zelenjavosurova zelenjava, z omako, vnaprej pakirano120 kcal / 100 g
- Mešana solata s piščancem in zelenjavosurova zelenjava, z omako, vnaprej pakirano88 kcal / 100 g
- Testeninska solata s piščancem jajcem sirom in surovo zelenjavoz omako, vnaprej pakirano167 kcal / 100 g
- Solata iz mešane zelenjave v kockahz omako, predpakirano129 kcal / 100 g
- Testeninska solata z zelenjavo in mesom/riboz omako, vnaprej pakirano160 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Mešana solata z jajcem, ribjim izdelkom in zelenjavo
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Mešana solata z jajcem, ribjim izdelkom in zelenjavo?
100 g živila Mešana solata z jajcem, ribjim izdelkom in zelenjavo vsebuje 108 kcal, 4,8 g beljakovin, 3,8 g ogljikovih hidratov in 7,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Mešana solata z jajcem, ribjim izdelkom in zelenjavo?
50 g živila Mešana solata z jajcem, ribjim izdelkom in zelenjavo vsebuje 54 kcal, 2,4 g beljakovin, 1,9 g ogljikovih hidratov in 3,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Mešana solata z jajcem, ribjim izdelkom in zelenjavo?
150 g živila Mešana solata z jajcem, ribjim izdelkom in zelenjavo vsebuje 162 kcal, 7,1 g beljakovin, 5,7 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Mešana solata z jajcem, ribjim izdelkom in zelenjavo?
200 g živila Mešana solata z jajcem, ribjim izdelkom in zelenjavo vsebuje 216 kcal, 9,5 g beljakovin, 7,5 g ogljikovih hidratov in 15 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Mešana solata z jajcem, ribjim izdelkom in zelenjavo?
250 g živila Mešana solata z jajcem, ribjim izdelkom in zelenjavo vsebuje 270 kcal, 12 g beljakovin, 9,4 g ogljikovih hidratov in 19 g maščob.
Vir: ANSES–Ciqual (France) 25668 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
