Veste, kaj je na vašem krožniku
Losos
Kalorije in hranilne vrednosti
nezačinjen, konzerviran v olju
178
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine21 g
OH0 g
Maščobe11 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 178 kcal —
- Beljakovine 21 g 42%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 11 g 13%
- Nasičene maščobe 2 g 10%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 178 | 21 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 11 g | 0 g | 5,3 g |
| 150 g | 150 g | 267 | 32 g | 0 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 356 | 42 g | 0 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 445 | 53 g | 0 g | 26 g |
Podobna živila
- Atlantski losossurov231 kcal / 100 g
- Losos v oljukonzerviran, odcejen203 kcal / 100 g
- Losos iz pločevinketinned146 kcal / 100 g
- Rožnati lososv olju, konzerviran, odcejen196 kcal / 100 g
- Rdeči lososnezačinjen, konzerviran, odcejen147 kcal / 100 g
- Tunav konzervi, podrobneje neopredeljena178 kcal / 100 g
- Lososovo olje900 kcal / 100 g
- Sardinav olju, konzervirana284 kcal / 100 g
- Tuna v oljukonzervirana192 kcal / 100 g
- Sardine v konzerviv olju, odcedjeno237 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Losos
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Losos?
100 g živila Losos vsebuje 178 kcal, 21 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Losos?
50 g živila Losos vsebuje 89 kcal, 11 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 5,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Losos?
150 g živila Losos vsebuje 267 kcal, 32 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 16 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Losos?
200 g živila Losos vsebuje 356 kcal, 42 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 21 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Losos?
250 g živila Losos vsebuje 445 kcal, 53 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 26 g maščob.
Vir: ausnut F007866 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
