Veste, kaj je na vašem krožniku
Liver casserole, atria/rainbow, ready meal
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 139 kcal —
- Beljakovine 5,5 g 11%
- Ogljikovi hidrati 23 g 8%
- Maščobe 2,7 g 3%
- Nasičene maščobe 1,2 g 6%
- Vlaknine 0,5 g 2%
- Sladkorji 8,2 g —
- Natrij 471 mg 20%
- Holesterol 34,2 mg 11%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 1838 µg 204%
- Vitamin C 3,4 mg 4%
- Vitamin D 0,15 µg 1%
- Vitamin E 0,2 mg 1%
- Vitamin K 0,94 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,42 mg 32%
- Niacin (B3) 2 mg 13%
- Vitamin B6 0,15 mg 9%
- Folati (B9) 173 µg 43%
- Vitamin B12 4,9 µg 206%
Minerali
- Kalcij 73 mg 6%
- Železo 4,2 mg 23%
- Magnezij 19,3 mg 5%
- Fosfor 119 mg 10%
- Kalij 174 mg 4%
- Cink 1,6 mg 14%
- Baker 0,27 mg 30%
- Mangan 0,23 mg 10%
- Selen 10,6 µg 19%
- Jod 8,3 µg 6%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 139 | 5,5 g | 23 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 2,7 g | 11 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 209 | 8,2 g | 34 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 278 | 11 g | 45 g | 5,3 g |
| 250 g | 250 g | 348 | 14 g | 57 g | 6,7 g |
Podobna živila
- Liver casserole pirkka/saarioinen ready meal194 kcal / 100 g
- Liver casserole kartanon lidl ready meal144 kcal / 100 g
- Beef mince and mashed potato casserole atria ready meal134 kcal / 100 g
- Minced meat and mashed potato casserole pirkka ready meal120 kcal / 100 g
- Minced meat and mashed potato casserole lidl ready meal131 kcal / 100 g
- Meat and potato casserole saarioinen ready meal84 kcal / 100 g
- Cabbage casserole beef kokkikartano snellman ready meal89 kcal / 100 g
- Reindeer and potato casserole saarioinen ready meal139 kcal / 100 g
- Beef mince and mashed potato casserole saarioinen ready meal128 kcal / 100 g
- Chicken and potato casserole pirkka ready meal82 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Liver casserole, atria/rainbow, ready meal
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Liver casserole, atria/rainbow, ready meal?
100 g živila Liver casserole, atria/rainbow, ready meal vsebuje 139 kcal, 5,5 g beljakovin, 23 g ogljikovih hidratov in 2,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Liver casserole, atria/rainbow, ready meal?
50 g živila Liver casserole, atria/rainbow, ready meal vsebuje 70 kcal, 2,7 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 1,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Liver casserole, atria/rainbow, ready meal?
150 g živila Liver casserole, atria/rainbow, ready meal vsebuje 209 kcal, 8,2 g beljakovin, 34 g ogljikovih hidratov in 4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Liver casserole, atria/rainbow, ready meal?
200 g živila Liver casserole, atria/rainbow, ready meal vsebuje 278 kcal, 11 g beljakovin, 45 g ogljikovih hidratov in 5,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Liver casserole, atria/rainbow, ready meal?
250 g živila Liver casserole, atria/rainbow, ready meal vsebuje 348 kcal, 14 g beljakovin, 57 g ogljikovih hidratov in 6,7 g maščob.
Vir: Fineli (Finland) 31932 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
