Veste, kaj je na vašem krožniku
Liver casserole, kartanon, lidl, ready meal
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 144 kcal —
- Beljakovine 5,7 g 11%
- Ogljikovi hidrati 24 g 9%
- Maščobe 2,4 g 3%
- Nasičene maščobe 0,8 g 4%
- Vlaknine 0,5 g 2%
- Sladkorji 9,8 g —
- Natrij 491 mg 21%
- Holesterol 23,8 mg 8%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 1520 µg 169%
- Vitamin C 2,8 mg 3%
- Vitamin D 0,11 µg 1%
- Vitamin E 0,28 mg 2%
- Vitamin K 2 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,43 mg 33%
- Niacin (B3) 1,8 mg 11%
- Vitamin B6 0,13 mg 8%
- Folati (B9) 146 µg 36%
- Vitamin B12 4,2 µg 174%
Minerali
- Kalcij 107 mg 8%
- Železo 3,6 mg 20%
- Magnezij 22 mg 5%
- Fosfor 135 mg 11%
- Kalij 206 mg 4%
- Cink 1,5 mg 14%
- Baker 0,24 mg 27%
- Mangan 0,23 mg 10%
- Selen 9,9 µg 18%
- Jod 12,2 µg 8%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 5,7 g | 24 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 2,9 g | 12 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 8,6 g | 36 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 11 g | 48 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 14 g | 60 g | 6 g |
Podobna živila
- Liver casserole pirkka/saarioinen ready meal194 kcal / 100 g
- Liver casserole industrial ready meal167 kcal / 100 g
- Minced meat and mashed potato casserole lidl ready meal131 kcal / 100 g
- Cabbage casserole beef kokkikartano snellman ready meal89 kcal / 100 g
- Meat and potato casserole saarioinen ready meal84 kcal / 100 g
- Beef mince and mashed potato casserole saarioinen ready meal128 kcal / 100 g
- Minced meat potato casserole saarioinen ready meal139 kcal / 100 g
- Reindeer and potato casserole saarioinen ready meal139 kcal / 100 g
- Macaroni and meat casserole industrial lidl ready meal143 kcal / 100 g
- Ham and mashed potato casserole saarioinen ready meal105 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Liver casserole, kartanon, lidl, ready meal
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Liver casserole, kartanon, lidl, ready meal?
100 g živila Liver casserole, kartanon, lidl, ready meal vsebuje 144 kcal, 5,7 g beljakovin, 24 g ogljikovih hidratov in 2,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Liver casserole, kartanon, lidl, ready meal?
50 g živila Liver casserole, kartanon, lidl, ready meal vsebuje 72 kcal, 2,9 g beljakovin, 12 g ogljikovih hidratov in 1,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Liver casserole, kartanon, lidl, ready meal?
150 g živila Liver casserole, kartanon, lidl, ready meal vsebuje 216 kcal, 8,6 g beljakovin, 36 g ogljikovih hidratov in 3,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Liver casserole, kartanon, lidl, ready meal?
200 g živila Liver casserole, kartanon, lidl, ready meal vsebuje 288 kcal, 11 g beljakovin, 48 g ogljikovih hidratov in 4,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Liver casserole, kartanon, lidl, ready meal?
250 g živila Liver casserole, kartanon, lidl, ready meal vsebuje 360 kcal, 14 g beljakovin, 60 g ogljikovih hidratov in 6 g maščob.
Vir: Fineli (Finland) 33031 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
