Veste, kaj je na vašem krožniku

Limonin vafl

Kalorije in hranilne vrednosti

brez glutena

515
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine0 g
OH74 g
Maščobe24 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 515 kcal —
  • Beljakovine 0 g 0%
  • Ogljikovi hidrati 74 g 27%
  • Maščobe 24 g 31%
  • Nasičene maščobe 11 g 53%
  • Vlaknine 0 g 0%
  • Sladkorji 42 g —
  • Natrij 111 mg 5%
  • Holesterol 0 mg 0%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin E 3,1 mg 21%
  • Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,07 mg 6%
  • Niacin (B3) 0,07 mg 0%
  • Pantotenska kislina (B5) 0 mg 0%
  • Vitamin B6 0 mg 0%
  • Folati (B9) 0 µg 0%

Minerali

  • Kalcij 9 mg 1%
  • Železo 0,18 mg 1%
  • Magnezij 3 mg 1%
  • Fosfor 39 mg 3%
  • Kalij 36 mg 1%
  • Cink 0,03 mg 0%
  • Baker 0 mg 0%
  • Mangan 0,02 mg 1%
  • Selen 0 µg 0%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g5150 g74 g24 g
50 g50 g2580 g37 g12 g
150 g150 g7730 g112 g36 g
200 g200 g10300 g149 g48 g
250 g250 g12880 g186 g61 g

Vprašanja o živilu Limonin vafl

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Limonin vafl?

100 g živila Limonin vafl vsebuje 515 kcal, 0 g beljakovin, 74 g ogljikovih hidratov in 24 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Limonin vafl?

50 g živila Limonin vafl vsebuje 258 kcal, 0 g beljakovin, 37 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Limonin vafl?

150 g živila Limonin vafl vsebuje 773 kcal, 0 g beljakovin, 112 g ogljikovih hidratov in 36 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Limonin vafl?

200 g živila Limonin vafl vsebuje 1030 kcal, 0 g beljakovin, 149 g ogljikovih hidratov in 48 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Limonin vafl?

250 g živila Limonin vafl vsebuje 1288 kcal, 0 g beljakovin, 186 g ogljikovih hidratov in 61 g maščob.

Vir: Canadian Nutrient File 7677 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin