Veste, kaj je na vašem krožniku
, brezglutenski limonini vaflji piškoti
Kalorije in hranilne vrednosti
brez glutena
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 515 kcal —
- Beljakovine 0 g 0%
- Ogljikovi hidrati 74 g 27%
- Maščobe 24 g 31%
- Nasičene maščobe 11 g 53%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 42 g —
- Natrij 111 mg 5%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin E 3,1 mg 21%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 6%
- Niacin (B3) 0,07 mg 0%
- Pantotenska kislina (B5) 0 mg 0%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Folati (B9) 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 9 mg 1%
- Železo 0,18 mg 1%
- Magnezij 3 mg 1%
- Fosfor 39 mg 3%
- Kalij 36 mg 1%
- Cink 0,03 mg 0%
- Baker 0 mg 0%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 0 µg 0%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 515 | 0 g | 74 g | 24 g |
| 1 porcija | 30 g | 155 | 0 g | 22 g | 7,3 g |
| 2 porciji | 60 g | 309 | 0 g | 45 g | 15 g |
| ½ porcije | 15 g | 77 | 0 g | 11 g | 3,6 g |
| 3 porcije | 90 g | 464 | 0 g | 67 g | 22 g |
| 4 porcije | 120 g | 618 | 0 g | 89 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 258 | 0 g | 37 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 773 | 0 g | 112 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 1030 | 0 g | 149 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 1288 | 0 g | 186 g | 61 g |
Podobna živila
- Limonin vaflbrez glutena515 kcal / 100 g
- Brezglutenski čokoladni vaflji piškotibrez glutena541 kcal / 100 g
- Glutino vaflji z okusom limone brez glutena515 kcal / 100 g
- Čokoladni vafljev piškotbrez glutena541 kcal / 100 g
- Limonini piškotibrez glutena445 kcal / 100 g
- Sladkorni vafljis kremnim nadevom, brez sladkorja531 kcal / 100 g
- Brezglutenski vanilijevi sendvič piškotibrez glutena, s kremnim nadevom493 kcal / 100 g
- Lemon wafer naturally gluten-free511 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu , brezglutenski limonini vaflji piškoti
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila , brezglutenski limonini vaflji piškoti?
100 g živila , brezglutenski limonini vaflji piškoti vsebuje 515 kcal, 0 g beljakovin, 74 g ogljikovih hidratov in 24 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (30 g) živila , brezglutenski limonini vaflji piškoti?
1 porcija (30 g) živila , brezglutenski limonini vaflji piškoti vsebuje 155 kcal, 0 g beljakovin, 22 g ogljikovih hidratov in 7,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (60 g) živila , brezglutenski limonini vaflji piškoti?
2 porciji (60 g) živila , brezglutenski limonini vaflji piškoti vsebuje 309 kcal, 0 g beljakovin, 45 g ogljikovih hidratov in 15 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (15 g) živila , brezglutenski limonini vaflji piškoti?
½ porcije (15 g) živila , brezglutenski limonini vaflji piškoti vsebuje 77 kcal, 0 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 3,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (90 g) živila , brezglutenski limonini vaflji piškoti?
3 porcije (90 g) živila , brezglutenski limonini vaflji piškoti vsebuje 464 kcal, 0 g beljakovin, 67 g ogljikovih hidratov in 22 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (120 g) živila , brezglutenski limonini vaflji piškoti?
4 porcije (120 g) živila , brezglutenski limonini vaflji piškoti vsebuje 618 kcal, 0 g beljakovin, 89 g ogljikovih hidratov in 29 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila , brezglutenski limonini vaflji piškoti?
50 g živila , brezglutenski limonini vaflji piškoti vsebuje 258 kcal, 0 g beljakovin, 37 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila , brezglutenski limonini vaflji piškoti?
150 g živila , brezglutenski limonini vaflji piškoti vsebuje 773 kcal, 0 g beljakovin, 112 g ogljikovih hidratov in 36 g maščob.
Vir: USDA FoodData Central 171859 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
