Veste, kaj je na vašem krožniku

Lemon wafer, naturally gluten-free, average

Kalorije in hranilne vrednosti

511
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine1,7 g
OH64 g
Maščobe27 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 511 kcal —
  • Beljakovine 1,7 g 3%
  • Ogljikovi hidrati 64 g 23%
  • Maščobe 27 g 35%
  • Nasičene maščobe 5,1 g 25%
  • Vlaknine 0,8 g 3%
  • Sladkorji 24 g —
  • Natrij 272 mg 12%
  • Holesterol 0,95 mg 0%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 3 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 4,1 mg 27%
  • Vitamin K 29,1 µg 24%
  • Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
  • Niacin (B3) 0,84 mg 5%
  • Vitamin B6 0,03 mg 2%
  • Folati (B9) 6,9 µg 2%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerali

  • Kalcij 5,5 mg 0%
  • Železo 0,4 mg 2%
  • Magnezij 8 mg 2%
  • Fosfor 33,5 mg 3%
  • Kalij 39,3 mg 1%
  • Cink 0,15 mg 1%
  • Baker 0,06 mg 7%
  • Mangan 0,04 mg 2%
  • Selen 2,8 µg 5%
  • Jod 6,4 µg 4%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g5111,7 g64 g27 g
50 g50 g2560,9 g32 g14 g
150 g150 g7672,6 g96 g41 g
200 g200 g10223,5 g128 g55 g
250 g250 g12784,4 g160 g69 g

Vprašanja o živilu Lemon wafer, naturally gluten-free, average

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Lemon wafer, naturally gluten-free, average?

100 g živila Lemon wafer, naturally gluten-free, average vsebuje 511 kcal, 1,7 g beljakovin, 64 g ogljikovih hidratov in 27 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Lemon wafer, naturally gluten-free, average?

50 g živila Lemon wafer, naturally gluten-free, average vsebuje 256 kcal, 0,9 g beljakovin, 32 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Lemon wafer, naturally gluten-free, average?

150 g živila Lemon wafer, naturally gluten-free, average vsebuje 767 kcal, 2,6 g beljakovin, 96 g ogljikovih hidratov in 41 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Lemon wafer, naturally gluten-free, average?

200 g živila Lemon wafer, naturally gluten-free, average vsebuje 1022 kcal, 3,5 g beljakovin, 128 g ogljikovih hidratov in 55 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Lemon wafer, naturally gluten-free, average?

250 g živila Lemon wafer, naturally gluten-free, average vsebuje 1278 kcal, 4,4 g beljakovin, 160 g ogljikovih hidratov in 69 g maščob.

Vir: Fineli (Finland) 31629 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin